Презентация, доклад по физической культуре на тему Техника прыжка в длину с разбега ( 6 класс)

Содержание

Многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед (можно выполнять по меткам)Специальные подготовительные упражнения

Слайд 1Техника прыжка в длину с разбега способом
«СОГНУВ НОГИ»
6 класс
Муниципальное бюджетное общеобразовательное

учреждение
средняя общеобразовательная школа №72 им. Ю.В.Лукьянчикова
 

Выполнил учитель физической культуры Горшков Г.В.
 

Техника прыжка в длину с разбега способом«СОГНУВ НОГИ»6 классМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждениесредняя общеобразовательная школа №72 им. Ю.В.Лукьянчикова Выполнил

Слайд 2Многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед (можно выполнять по

меткам)

Специальные подготовительные упражнения


Многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед (можно выполнять по меткам)Специальные подготовительные упражнения

Слайд 3Специальные подготовительные упражнения
Прыжки с подтягиванием коленей к груди.
В начале обучения

это упражнение выполняется на месте, а затем с продвижением вперед.
Специальные подготовительные упражненияПрыжки с подтягиванием коленей к груди. В начале обучения это упражнение выполняется на месте, а

Слайд 4Специальные подготовительные упражнения
Прыжки с подтягиванием коленей к груди.
Во время прыжка

выпрямить ноги и мягко приземлиться. Выполнять на месте.
Специальные подготовительные упражненияПрыжки с подтягиванием коленей к груди. Во время прыжка выпрямить ноги и мягко приземлиться. Выполнять

Слайд 5 Специальные подготовительные упражнения
Прыжки в длину с места (одинарный, тройной,

пятерной). Обратить внимание на вынос бедер и приземление.
Специальные подготовительные упражненияПрыжки в длину с места (одинарный, тройной, пятерной). Обратить внимание на вынос бедер

Слайд 6Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу.
Фазы прыжка - Отталкивание

Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу.Фазы прыжка - Отталкивание

Слайд 7Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня

плеч.

Фазы прыжка - Полет

Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня плеч.Фазы прыжка - Полет

Слайд 8Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад по инерции,

затем прыгун подтягивает ее коленом вперед к находящейся впереди маховой ноге.

Фазы прыжка - Полет

Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад по инерции, затем прыгун подтягивает ее коленом вперед

Слайд 9Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами вперед к

ногам. Обе ноги приближаются коленями к груди, а голени поднимаются вверх носками на себя.

Фазы прыжка - полет

Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами вперед к ногам. Обе ноги приближаются коленями к

Слайд 10К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено вперед.
Фазы

прыжка - приземление

К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено вперед.Фазы прыжка - приземление

Слайд 11В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы

не упасть назад, активно посылает руки вперед; далее, перекатываясь через стопы, старается не коснуться тазом песка.

Фазы прыжка: приземление

В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть назад, активно посылает руки

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть