Презентация, доклад по физической культуре на тему Осанка. (1 класс)

Осанка- это привычное положение спины при ходьбе, стоянии и сидении.

Слайд 1

Классный час в первом классе
осанка
Подготовила: учитель физической культуры СОШ №1
Т.Н. Сташкова

Классный час в первом классеосанкаПодготовила: учитель физической культуры СОШ №1Т.Н. Сташкова

Слайд 2Осанка- это привычное положение спины при ходьбе, стоянии и сидении.

Осанка- это привычное положение спины при ходьбе, стоянии и сидении.

Слайд 3Как выглядит человек с правильной осанкой:
Голова и туловище держатся прямо;

Голова

слегка приподнята;

Плечи несколько отведены назад;

Грудная клетка развёрнута;

-плечи находятся на одном уровне;

Живот подобран;

в поясничной области имеется небольшой изгиб вперёд.
Как выглядит человек с правильной осанкой: Голова и туловище держатся прямо;Голова слегка приподнята;Плечи несколько отведены назад;Грудная клетка

Слайд 5Позвоночник-это «дерево жизни».
От этого дерева, а вернее, от спинного мозга, который

находится в его стволе, отходят спинно- мозговые нервы и тянутся к внутренним органам. Проходят веточки между позвонками.


Позвоночник-это «дерево жизни».От этого дерева, а вернее, от спинного мозга, который находится в его стволе, отходят спинно- мозговые

Слайд 6Чтобы спина была красивая и здоровая, прежде всего нужно  держать

спину величественно и прямо, чувствуя себя царственной особой.

Чтобы спина была красивая и здоровая, прежде  всего нужно  держать спину величественно и прямо, чувствуя себя царственной

Слайд 7Чтобы было легко держать спину правильно- необходимо выполнять физические упражнения, играть

в подвижные и спортивные игры.
Больше находиться в движении.
Чтобы было легко держать спину правильно- необходимо выполнять физические упражнения, играть в подвижные и спортивные игры. Больше

Слайд 8Чтоб успешно развиваться, Нужно спортом заниматься. От занятий физкультурой, Будет стройная фигура. Нам полезно без

сомненья, Все, что связано с движеньем. Вот, поэтому ребятки, Будем делать мы зарядку.
Чтоб успешно развиваться, Нужно спортом заниматься. От занятий физкультурой, Будет стройная фигура.  Нам полезно без сомненья,

Слайд 9 Груз тяжёлый и большой не носи в руке одной. Поровну распределяй

в две руки.
И в путь ступай.
Груз тяжёлый и большой не носи в руке одной. Поровну распределяй в две руки.

Слайд 10Береги свой позвоночник Утром, днём и даже ночью. Чтобы кости не болели Спи на

жёсткой ты постели.


Береги свой позвоночник Утром, днём и даже ночью. Чтобы кости не болели Спи на жёсткой ты постели.

Слайд 118 причин, чтобы иметь правильную осанку:

Чем красивее спина, тем увереннее

личность

Человек выглядит более стройными и молодыми

Улучшается дыхание и пищеварение

Дыхание становится легким и более глубоким

8 причин, чтобы иметь правильную осанку: Чем красивее спина, тем увереннее личность Человек выглядит более стройными и

Слайд 12Улучшается мышление
Здоровый позвоночник
Голос будет казаться лучше
Помогает мышцам и суставам

Улучшается мышлениеЗдоровый позвоночникГолос будет казаться лучше Помогает мышцам и суставам

Слайд 13ВЫВОД
Неправильная осанка может нанести непоправимый вред здоровью человека.

ВЫВОДНеправильная осанка может нанести непоправимый вред здоровью человека.

Слайд 14СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть