- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре на тему Здоровый образ жизни.
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре на тему Здоровый образ жизни.
- 2. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и
- 3. закаливаниеГлавные правила здорового образа жизниздоровое питаниезанятия спортомсвежий воздуххорошее настроениережим дняпитьё чистой воды
- 4. Вредные и опасные привычки человекакурениеалкогольнаркотикивредная пища
- 5. Чтобы вести правильный здоровый образ жизни, необходимо
- 6. Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек:
- 7. ИтогиЗдоровый образ жизни помогает нам выполнять наши
- 8. Спасибо за внимание !
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.Здоровый образ жизни является предпосылкой
Слайд 2Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
ЗОЖ - это концепция
жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Слайд 3закаливание
Главные правила здорового образа жизни
здоровое питание
занятия спортом
свежий воздух
хорошее настроение
режим дня
питьё чистой
воды
Слайд 5Чтобы вести правильный здоровый образ жизни, необходимо правильно питаться. То есть
не употреблять в пищу много солёного, колбасу, чипсы, сухарики, гамбургеры. Нужно питаться полезной пищей: фрукты и овощи, в которых содержится много витаминов для поддержки иммунитета. Также нужно каждый день соблюдать порядок дня (умываться, делать зарядку, вовремя ложиться спать). Еще можно почаще выходить на улицу, дышать свежим воздухом и делать небольшие пробежки.
Слайд 6Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек: курения табака и употребления
алкоголя.
Курение табака опасно для человека тем, что в сигаретах содержится угарный газ, никотин и смолы.
Все эти вредные вещества очень сильно влияют на состояние легких, если человек курит с детства, то у него в 30-50 лет может развиться рак легких.
Кроме курения для человека вреден и алкоголь. Он очень сильно влияет на печень и почки. От чрезмерного употребление алкоголя, человек может получить инсульт или инфаркт, а в худшем случае умереть.
Курение табака опасно для человека тем, что в сигаретах содержится угарный газ, никотин и смолы.
Все эти вредные вещества очень сильно влияют на состояние легких, если человек курит с детства, то у него в 30-50 лет может развиться рак легких.
Кроме курения для человека вреден и алкоголь. Он очень сильно влияет на печень и почки. От чрезмерного употребление алкоголя, человек может получить инсульт или инфаркт, а в худшем случае умереть.
Слайд 7Итоги
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно
реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
