Презентация, доклад по физической культуре на тему Здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.Здоровый образ жизни является предпосылкой

Слайд 1Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Слайд 2Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
ЗОЖ - это концепция

жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и

Слайд 3закаливание
Главные правила здорового образа жизни
здоровое питание
занятия спортом
свежий воздух
хорошее настроение
режим дня
питьё чистой

воды
закаливаниеГлавные правила здорового образа жизниздоровое питаниезанятия спортомсвежий воздуххорошее настроениережим дняпитьё чистой воды

Слайд 4Вредные и опасные привычки человека
курение
алкоголь
наркотики
вредная пища

Вредные и опасные привычки человекакурениеалкогольнаркотикивредная пища

Слайд 5Чтобы вести правильный здоровый образ жизни, необходимо правильно питаться. То есть

не употреблять в пищу много солёного, колбасу, чипсы, сухарики, гамбургеры. Нужно питаться полезной пищей: фрукты и овощи, в которых содержится много витаминов для поддержки иммунитета. Также нужно каждый день соблюдать порядок дня (умываться, делать зарядку, вовремя ложиться спать). Еще можно почаще выходить на улицу, дышать свежим воздухом и делать небольшие пробежки.



Чтобы вести правильный здоровый образ жизни, необходимо правильно питаться. То есть не употреблять в пищу много солёного,

Слайд 6Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек: курения табака и употребления

алкоголя.
Курение табака опасно для человека тем, что в сигаретах содержится угарный газ, никотин и смолы.
Все эти вредные вещества очень сильно влияют на состояние легких, если человек курит с детства, то у него в 30-50 лет может развиться рак легких.
Кроме курения для человека вреден и алкоголь. Он очень сильно влияет на печень и почки. От чрезмерного употребление алкоголя, человек может получить инсульт или инфаркт, а в худшем случае умереть.
Помимо этого, нужно отказаться от вредных привычек: курения табака и употребления алкоголя.Курение табака опасно для человека тем,

Слайд 7Итоги
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно

реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
ИтогиЗдоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями,

Слайд 8Спасибо за внимание !

Спасибо за внимание !

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть