Презентация, доклад по физической культуре на тему: Спортивно-оздоровительная деятельность

мире не может заменить физические упражнения. Мюссе А.

необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни
-     научить школьников использовать  полученные знания в повседневной жизни;
-     обучить школьников приемам мобилизации, релаксации и духовного самосовершенствования.
-     формировать ценностное отношение к своему здоровью, потребность в  здоровом образе жизни.

материально-техническая база.
Перегруженность залов.
  Травмоопасность урока.

физкультминутки, физкультпаузы, динамические перемены. Такой активный отдых призван решать целый ряд задач:
1.предупреждение раннего умственного утомления и восстановление умственной работоспособности активизацией мозгового кровообращения и переключением внимания;
2.устранение застойных явлений в кровообращении и дыхательной системе упражнениями в глубоком дыхании и в ритмичных чередованиях сокращений и расслаблений мышц, обеспечивающих аккомодацию глаза;
3.устранение неблагоприятных последствий длительного растяжения и расслабления мышц спины, отвечающих за осанку и другое.
4. эмоционально-смысловая разрядка ( улыбка, остроумная шутка, использование поговорок)