- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре Гимнастика
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре Гимнастика
- 2. И.п. – упор присев. Группировка.И.п. – упор присев.
- 3. И.п. – сед согнув ноги.
- 4. И.п. – лежа на спине.
- 5. Упор лежа сзади, подбородок прижать к груди
- 6. Слайд 6
- 7. Перекаты в группировке Выполнение перекат назад может
- 8. Перекатом назад стойка на лопатках .Выполнение и.п.
- 9. Слайд 9
- 10. 1. КУВЫРОК ВПЕРЕД – ПРЫЖОК ВВЕРХ (вариант)
- 11. КУВЫРОК ВПЕРЕД ПРЫЖОК С ПОВОРОТОМ НА
- 12. Слайд 12
- 13. Слайд 13
- 14. Слайд 14
- 15. Слайд 15
- 16. 13. ЗАДНЕЕ САЛЬТО-МОРТАЛЕ С МЕСТА
И.п. – упор присев. Группировка.И.п. – упор присев.
Слайд 1Гимнастика
Акробатические упражнения
Выполнил
учитель физической культуры
МКОУ «Новоусманская СОШ№3»
Жуков Олег Сергеевич
Слайд 7
Перекаты в группировке Выполнение перекат назад может выполняться из седа в
группировке (или упора присев). Необходимо мягко, плавно, без ударов о мат, удерживая плотную группировку, перекатиться («как мячик») назад до опоры о мат лопатками, шеей, затылком. Возвратиться в и.п., подтянув ноги пятками к бедрам, и энергично подать голову и плечи вперед – перекат вперед.
Слайд 8Перекатом назад стойка на лопатках .Выполнение и.п. – упор присев, выполнить
перекат назад, упираясь на лопатки удерживая руками за пояс. выпрямить ноги, держать 2 сек.
Слайд 101. КУВЫРОК ВПЕРЕД – ПРЫЖОК ВВЕРХ (вариант)
Выполнение: после отталкивания держать
ноги прямые, следить за плотной группировкой.
Выполнение: в прыжке полное разгибание ног /без прогиба в спине/ руки узко вверху - прямые.
Выполнение: в прыжке полное разгибание ног /без прогиба в спине/ руки узко вверху - прямые.
2. КУВЫРОК ВПЕРЕД – СТОЙКА НА РУКАХ (темпом) Выполнение: выход в стойку после кувырка -темпом через сгибание ног.
Варианты: возможность выхода в стойку с прямыми ногами.
Слайд 11 КУВЫРОК ВПЕРЕД ПРЫЖОК С ПОВОРОТОМ НА 360 градусов.
Выполнение: полный поворот
выполняется за счет выпрыгивания и маха рук вверх, в устойчивое приземление /руки держать узко - ноги прямые вместе.
КУВЫРОК НАЗАД – ПРЫЖОК ВВЕРХ ( с поворотом кругом)
Выполнение: поворот только в одну сторону .
КУВЫРОК НАЗАД – ПРЫЖОК ВВЕРХ ( с поворотом кругом)
Выполнение: поворот только в одну сторону .
КУВЫРОК НАЗАД В СТОЙКУ НА РУКАХ "качалка" Выполнение: выход в стойку на руках с прямыми руками; кисти рук - вовнутрь, линия тела ровная, голова опущена на грудь.
