Соединение постепенности и предельности
в наращивании развивающе-тренирующих
воздействий как закономерность и принцип
подготовки спортсмена
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Основные закономерности и принципы подготовки спортсмена
Содержание
- 1. Презентация Основные закономерности и принципы подготовки спортсмена
- 2. Слайд 2
- 3. ТАНЦЫ-НЕ ТОЛЬКО ИСКУССТВО! Спортивно -
- 4. ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ:Направленность к высшим достижениям;Углубленная специализация;Волнообразность
- 5. ЕДИНСТВО ПОСТЕПЕННОСТИ УВЕЛИЧЕНИЯ НАГРУЗКИ И ТЕНДЕНЦИИ
- 6. Слайд 6
- 7. ПРИНЦИП ПОСТЕПЕННОСТИопределяет необходимость построения занятий физическими упражнениями
- 8. Слайд 8
- 9. Слайд 9
- 10. ПРИНЦИП СИСТЕМАТИЧНОСТИИ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИПринцип систематичности и последовательности –
- 11. Все перечисленные принципы обучения тесно переплетаются в
- 12. Победители и призеры в 2018-2019 учебном году:международного
- 13. Слайд 13
- 14. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
ТАНЦЫ-НЕ ТОЛЬКО ИСКУССТВО! Спортивно - эстрадный танец- наиболее массовый и доступный вид физической и танцевальной деятельности
Слайд 1Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Детско-юношеская спортивная школа №1»
Тренер-преподаватель
Ю.Л. Колесникова
Научно-практический семинар
«Основные
закономерности и принципы подготовки спортсмена»
Слайд 3ТАНЦЫ-НЕ ТОЛЬКО ИСКУССТВО!
Спортивно - эстрадный танец
- наиболее
массовый и доступный вид физической и танцевальной
деятельности
деятельности
Слайд 4ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ:
Направленность к высшим достижениям;
Углубленная специализация;
Волнообразность и вариативность нагрузок;
Непрерывность тренировочного
процесса;
Постепенности и тенденции к предельным нагрузкам
( к нагрузкам происходит адаптация – нагрузки перестают быть достаточными раздражителями –регулярное повышение нагрузки до предельного уровня).
Постепенности и тенденции к предельным нагрузкам
( к нагрузкам происходит адаптация – нагрузки перестают быть достаточными раздражителями –регулярное повышение нагрузки до предельного уровня).
Слайд 5
ЕДИНСТВО ПОСТЕПЕННОСТИ УВЕЛИЧЕНИЯ НАГРУЗКИ И ТЕНДЕНЦИИ К МАКСИМАЛЬНЫМ НАГРУЗКАМ
Необходимость неуклонного
постепенного увеличения объема и
интенсивности нагрузок как в отдельных тренировочных занятиях, так и за неделю, месяц, год и всю многолетнюю тренировку;
Периодически включать в тренировку максимальные нагрузки в соответствии с уровнем тренированности учащегося, индивидуальными способностями, периода
и этапа тренировочного процесса;
По мере роста тренированности «максимум» нагрузки должен постепенно возрастать, так как максимальная прежде нагрузка может быть самой обычной
и перестанет стимулировать рост функциональных способностей организма
интенсивности нагрузок как в отдельных тренировочных занятиях, так и за неделю, месяц, год и всю многолетнюю тренировку;
Периодически включать в тренировку максимальные нагрузки в соответствии с уровнем тренированности учащегося, индивидуальными способностями, периода
и этапа тренировочного процесса;
По мере роста тренированности «максимум» нагрузки должен постепенно возрастать, так как максимальная прежде нагрузка может быть самой обычной
и перестанет стимулировать рост функциональных способностей организма
Слайд 7ПРИНЦИП ПОСТЕПЕННОСТИ
определяет необходимость построения занятий физическими упражнениями в соответствии с правилами:
От
известного - к неизвестному
От простого - к сложному
От менее трудного - к более трудному
От менее привлекательного - к более привлекательному
От простого - к сложному
От менее трудного - к более трудному
От менее привлекательного - к более привлекательному
Слайд 10ПРИНЦИП СИСТЕМАТИЧНОСТИ
И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ
Принцип систематичности и последовательности – требует четкого планирования и
регулярности в обучении; соблюдения рациональной преемственности между разделами учебного материала. Новый материал должен опираться на ранее усвоенный. Отсутствие системности на занятиях ведет к угасанию двигательных навыков и полученных знаний.
Слайд 11
Все перечисленные принципы обучения тесно переплетаются в практической деятельности. Ни один
из них не может эффективно реализовываться вне связи с другими.
Единство, взаимообусловленность и взаимодополняемость принципов – основа их действенности
Единство, взаимообусловленность и взаимодополняемость принципов – основа их действенности
Слайд 12
Победители и призеры в 2018-2019 учебном году:
международного фестиваля-конкурса "PLANET OF TALENTS
FEST" ;
XVIII открытого городского конкурса детских хореографических коллективов «Тамбовские самоцветы»;
всероссийского конкурса хореографических коллективов «В ритме века-2019»;
международного конкурса - фестиваля хореографического искусства «Тамбовская пчелка – 2019» на Кубок главы администрации Тамбовской области;
всероссийского конкурса-премии «Лучший танцор года – 2019» ;
всероссийского фестиваля хореографических коллективов «SNOWDANCE-2018».
XVIII открытого городского конкурса детских хореографических коллективов «Тамбовские самоцветы»;
всероссийского конкурса хореографических коллективов «В ритме века-2019»;
международного конкурса - фестиваля хореографического искусства «Тамбовская пчелка – 2019» на Кубок главы администрации Тамбовской области;
всероссийского конкурса-премии «Лучший танцор года – 2019» ;
всероссийского фестиваля хореографических коллективов «SNOWDANCE-2018».
