Презентация, доклад к уроку по физической культуре в 8 классе Сочетание технических и тактических приёмов игры в волейбол

класс
Учитель физической культуры
Лукачева Нина Павловна
МБОУ СОШ г. Пионерского

Обучать технике приёма и передач мяча в волейболе. Развивать « чувство мяча», ловкость, точность передач, реакцию игрока на основе зрительного восприятия, быстроту движений. Воспитывать умение контролировать свои эмоции, добрые взаимоотношения, взаимопомощь, умение сотрудничать (слайд2)

на предстоящую деятельность)
Построение. Приветствие. Сообщение задач урока, инструктаж по технике безопасности, измерение ЧСС.

Эпиграф урока

…Силовой борьбы в нём нет,
Конфликты - редки,
А весь контакт не тет-а тет,
А из-за сетки.
( В. Тарасов)

пятках, внешних, внутренних сводах стопы с различным положением рук.
Бег с изменением направления и остановками по сигналу в различных стойках.
Челночный бег.
Бег приставными шагами в средней стойке.
Скачки с места и после движения шагом и бегом.

пас партнёру, наклон вперёд
пас партнёру, наклон в сторону
пас партнёру, наклон назад
пас партнёру, приседание
пас партнёру, упор присев, упор лёжа, упор присев,
и.п.
пас партнёру, прыжок вверх
пас партнёру, прыжок вверх с поворотом на 360
пас партнёру, коснуться стены( за спиной или за
партнёром и вернуться в и.п.
мяч поймать в прыжке и тут же вернуть его партнёру

стоя на линии нападения, перемещается под мяч выполняет верхнюю передачу двумя руками к сетке, перемещается под мяч и нижней передачей двумя руками возвращает мяч к линии нападения, перемещается под мяч и продолжает выполнение передачи, передвигаясь вдоль линии нападения до боковой линии площадки.
Количество передач - 5-8

перемещается под сеткой к мячу и выполняет нижнюю передачу двумя руками через сетку, подвигаясь к боковой линии.
Количество передач - 5-8

на грудь. Затем, переместившись к отскочившему от пола мячу, выполняет нижнюю передачу двумя руками над собой. Поворачивается на 1800 и верхней передачей двумя руками направляет мяч к сетке.
Количество повторений - 5-10

руками над собой, перемещается по площадке (как показано на рисунке).
Варианты:
а) перед выполнением каждой второй передачи игрок выполняет поворот на 3600;
б) перемещение выполняется лицом вперёд. Правым, левым боком, спиной вперёд

сетки, партнёр сидит на гимнастической скамейке. Игрок с мячом выполняет верхнюю передачу двумя руками на 6 м вглубь площадки. Игроку, сидящему на скамейке, необходимо переместится к мячу и сделать партнёру нижнюю передачу мяча двумя руками , а затем вновь сесть на скамейку.
Количество передач - 10- 20

второй в 6м от неё в глубине площадки. Игроки выполняют нижнюю передачу мяча двумя руками. После каждой передачи второй игрок перемещается к лицевой линии, касается её рукой и возвращается для приёма следующего мяча.
Количество передач - 10-20

с мячом. Он посылает мяч в пол, партнёр перемещается к отскочившему от пола мячу, выполняет нижнюю передачу двумя руками над собой, делает поворот на 1800 и нижней передачей возвращает мяч первому игроку.
Количество повторений - 10

у лицевой линии в 5-6 м от стены. У одного из них мяч. Выполнив передачу двумя руками снизу в стену, он должен добежать до сетки. Второй игрок в это время после отскока мяча от пола выполняет передачу двумя руками снизу в стену и бежит к сетке, а к отскочившему от пола мячу перемещается первый игрок и т.д. Количество передач - 10

в зонах 4 и 2. Третий игрок стоит в зоне 1. Игроки у сетки набрасывают мяч поочерёдно по диагонали в зону 1 и 5. Третий игрок перемещается к мячу и передачей двумя руками снизу возвращает его в зону 4 и 2.
Количество передач - 10

боковых линиях площадки. Третий игрок без мяча располагается между ними. Первые два игрока поочерёдно набрасывают мяч вверх около себя, третий игрок перемещается к мячу и выполняет нижнюю передачу двумя руками.
Количество повторений - 10

4, 3, 2. Трое других располагаются напротив них в 4-5 м от сетки. Игрок зоны 4 поочерёдно посылает три мяча на партнёра, стоящего против него. Тот нижней передачей двумя руками направляет мяч игроку зоны 3. От него следует передача в зону 1, оттуда - в зону 2, затем в зону 6 и наконец - в зону 4 и т.д.
Количество повторений - 2-3

площадки. Пятый их партнёр стоит без мяча в центре площадки. Перемещаясь поочерёдно к игрокам с мячами, он выполняет кувырок через плечо и принимает двумя руками снизу наброшенный ему мяч.
Количество повторений - 2 круга

психологической нагрузки

Подведение итогов урока.
Домашнее задание: силовой комплекс №1
- сгибание и разгибание рук в упор лёжа (девушки - стоя на коленях)
- упор присев - упор лёжа
- поднимание туловища из положения лёжа, руки вдоль корпуса
- выпрыгивание из полуприседа, руки на бёдрах (у девушек произвольно)
Все упражнения выполняются по 10 раз.
«5» - 5 кругов «4» - 4 круга «3» - 2 круга

в школе»№7 2008год.