Презентация, доклад к уроку физической культуры 6 класс

на собственном примере и на примере известного спортсмена.
 
Задачи:
Сформулировать основные качества, которые помогут достигнуть успеха в спорте.
Познакомить с одним из чемпионов России.
Показать значение спорта в жизни человека.
 

совершеннее формула, тем вы ближе к намеченной цели. На мой субъективный взгляд формула успеха выглядит следующим образом:
Спортивное питание + Квалифицированный тренер + Стремление к намеченной цели = Успех

простого человека и нужно ли ему особое питание. Простой человек употребляет с обычной пищей те вещества и микроэлементы, которые необходимы для жизнедеятельности без физических нагрузок. Спортсмену же подвергающемуся физическим нагрузкам, необходима дополнительная поддержка в виде особенного питания, коренным образом отличающемся от обычного.

внимание на наличие тренера который будет за вами следить, будет тренировать вас. В случае отсутствия такового вы попросту рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем окружающих.
Настоящий тренер должен наблюдать за своими воспитанниками, вовремя отмечать неверные шаги и наставлять на путь истинный.

– это душевная гармония.
Успех – это быть счастливым.
Успех – это реализация самого себя и раскрытие своего потенциала.
Успех – это наполненность в жизни.
Успех – это заниматься любимым делом, которое Вас зажигает и Вы можете делать это круглосуточно.
Успех – это отдавать себя для других и делать этот мир лучше, а других людей счастливее.

и понимать свое тело

1986 г. в Мордовии. До 17 лет жил и учился в родной деревне Повадимово, здесь и приобщился к бегу.
Судьбоносным оказалось участие деревенского паренька в юниорском республиканском первенстве. Валера чем-то привлек внимание главного тренера Мордовии по спортивной ходьбе Виктора Михайловича Чегина.

так: каждый день по два занятия, один выходной в две недели. Утренняя тренировка продолжается один час, вечерняя – два часа.

для Валерия стали совершенные выступления на Олимпиаде в Пекине. Для того чтобы
подготовиться к важному старту,
атлет провел множество турниров.
К августу россиянин находился в
отличной физической форме.
Выступление в Пекине превзошло
все ожидания. Валерий завоевал
золотую медаль.

- Чемпионат России по спортивной ходьбе -1место
2008 - летние Олимпийские игры - 1 место
2009 - Чемпионат России по спортивной ходьбе -1место
2009 -Чемпионат мира -1место
2011 - Чемпионат мира -1место

организма. 
Бег способствует очищению организма. Кровь интенсивным потоком движется по сосудам и собирает все ненужное и отработанное и выводит из организма через пот. 
Беговые упражнения также способствуют выработке гормонов «счастья»,  и являются отличной профилактикой стресса.
Бег — «чемпион» по энергоемкости среди других видов спорта. По затрату калорий одна часовая беговая тренировка равносильна двум часам интенсивной езды на велосипеде.

большую задачу можно разбить на несколько поменьше, а их разделить на ежедневные цели. Идите к своему успеху шаг за шагом и помните, что, пропустив одну тренировку, вы делаете два шага назад.