Презентация, доклад к учебно - тренировочному занятию Азбука баскетбола

командная игра (по 5 человек в каждой команде) с мячом. Который забрасывается руками в кольцо с сеткой (т.н. корзину), укрепленное на щите на высоте 3,05 м; мяч можно передавать, бросать,отбивать,катить или вести руками в любом направлении.
В 16 веке ацтеки играли в подобную игру, в которой использовались каучуковый мяч и каменное кольцо. Если мяч попадал в кольцо, то в награду игрок получал одежду от зрителей. В 1979 году почтовое ведомство Мексики выпустило марку. Названную «игра ацтеков», на ней было изображено каменное кольцо, в отверстие которого нацелены, выстроившись в ряд баскетбольный, волейбольный, футбольный и бейсбольный мячи.

1 тайм

2 тайм

1 четверть
10 минут

2 четверть
10 минут

3 четверть
10 минут

4 четверть
10 минут

2 мин

2 мин

Перерыв
10 минут

Длительность овертайма 5 минут

Шагом
Бегом:
спринтерский бег (вперед лицом и спиной, в боковом направлении)‏
приставными шагами (вперед, назад, боком)‏
Прыжками: толчком одной и двумя ногами
Остановки: шагом и прыжком
Повороты (пивотирование)‏

двумя руками на уровне груди
Ловля двумя руками ниже пояса
Ловля двумя руками над головой
Ловля мяча двумя руками с полутскока
Ловля мяча одной рукой на уровне груди с поддержкой
Ловля мяча одной рукой на уровне груди без поддержки

не ладонями
Амортизируйте мяч руками
Наблюдайте за вращением мяча
Двигайтесь навстречу мячу
Принимайте мяч на уровне груди, держа локти в сторону
Охраняйте путь передачи мяча ногами и туловищем

месте.

руками снизу
Двумя руками над головой
Бейсбольная (длинная) передача

прыжке
Передача по полу
Одной рукой снизу

изменением высоты отскока