Презентация, доклад к исследовательской работе Если хочешь быть здоров, спортом занимайся

Бориса Григорьевича Кандыбина»
 
 
 
 
 
 
Исследовательская работа
«Если хочешь быть здоров, спортом занимайся!»
 
 
 
 
 
 
Автор исследования:
Бессалов Захар, ученик 2 класса
Руководитель: Собко Лариса Николаевна,
учитель начальных классов



2019 год

детей, поэтому пропаганда спорта и здорового образа жизни среди детей и молодежи, создание условий для занятий спортом в школе положительно сказывается как на каждом школьнике, так и на обществе в целом.

Цель: - изучить влияние занятий спорта на здоровье человека, а так же показать полезные свойства спортивного образа жизни.

В своем исследовании мы выдвинули гипотезу: если все ученики нашей школы будут заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни, то это положительно отразится на их здоровье и посещаемости уроков.

Для решения поставленных задач мы использовали следующие методы и приемы исследования:
- сбор информации из разных источников;
- чтение литературы;
- обсуждение, анализ, воспроизведение полученной информации;
- собственные наблюдения;
- анкетирование учеников начальной школы МБОУ «Айдарская СОШ» им. Б.Г. Кандыбина.
В своей работе мы рассмотрели разные виды спорта, а именно предметом исследования стали те виды, которыми увлекаются жители нашего села и одноклассники. Мы выяснили, когда необходимо начинать заниматься спортом и как влияет спорт на здоровье человека.

человек стремился быть сильнее, быстрее, выносливее. В те далекие времена эти качества были необходимыми для выживания человека, как вида в дикой природе. С тех же самых пор люди стали регулярно тренировать свои навыки, развивать их и передавать эти знания последующим поколениям.

В настоящее время в мире существует более 200 000 спортивных дисциплин.

нашей школы, чтобы выяснить их отношение к спорту и своему здоровью. Ребятам было предложено ответить на несколько простых вопросов:

Делаете ли Вы утреннюю зарядку?
Любите ли Вы уроки физкультуры?
Как можно укрепить здоровье?
Занимаетесь ли Вы спортом?
Соблюдаете ли Вы распорядок дня?

Анкетирование учеников показало, что абсолютному большинству ребят отлично известно, что для укрепления здоровья необходимо вести активный, здоровый образ жизни, так ответили почти все ребята.

Многие ученики любят уроки физкультуры и стараются соблюдать распорядок дня, но гораздо меньшее количество опрошенных школьников делают по утрам зарядку, а спортом занимаются и того меньше - всего лишь каждый третий ученик нашей школы.

Таким образом, из 118 учеников нашей школы посещают спортивные секции всего 38 человек.

спорта, которыми занимаюсь сам с 6 лет, а так же поделиться своими наблюдениями о влиянии на мое здоровье и самочувствие.

Занятия каратэ научили меня быть сильным и выносливым, ведь во время тренировок используются все группы мышц, а это способствуют улучшению пластичности, увеличению выдержки, быстроте реакции и улучшению подвижности. В итоге это способствует как улучшению здоровья, так и формированию личной дисциплины.

поэтому формируется правильная осанка.
Регулярное занятие плаванием улучшает работу кровеносной и сердечно-сосудистой системы, работу лёгких. Плавание является профилактикой плоскостопия.
Укрепляются сосуды, ускоряется обмен веществ, нормализуется давление.

семья, благодаря своим родным я научился кататься на лыжах и велосипеде, играть в футбол и заниматься гимнастикой. Кроме секций и уроков физкультуры я занимаюсь физическими упражнениями дома.

на повышение интереса учащихся нашей школы к занятиям спортом - мы прочитали лекции об истории возникновения спорта и его отдельных видов, а также о влиянии физических упражнений на здоровье человека. Я поделился с ребятами информацией о тех видах спорта, которыми увлекаюсь сам, показывал фотографии.

в лучшую сторону – из 118 учащихся начали заниматься на секциях уже 57 человек, что на 19 больше, чем в начале учебного года. Гораздо больше школьников стали делать зарядку по утрам и соблюдать распорядок дня. Это, несомненно, очень важный результат как для каждого из учеников в отдельности, так и для школы в целом.

радость, долголетие, счастье и уверенность в завтрашнем дне.
Начинать заниматься спортом необходимо как можно раньше.
Существует множество видов зимнего и летнего спорта.
Каждый вид спорта полезен и положительно влияет на здоровье.
А самый главный вывод, который мы сделали, «Если хочешь быть здоров – занимайся спортом!»