Презентация, доклад Изучение и совершенствование техники волейбола

Содержание

СодержаниеИз истории волейболаРазмеры и линии площадкиВолейбольный мячОдеждаПравила игрыО технике игрыСтойка волейболистаПередача мяча сверху двумя рукамиПравильное положение кистейОтбивание мяча кулакомПодачи Прием мячаПрием мяча в паденииНападающий ударБлокирования мячаПередачи мячаПрием мяча Подачи мяч

Слайд 1Изучение и совершенствование техники волейбола

5-11 класс


Волейбол

Изучение и совершенствование техники волейбола5-11 классВолейбол

Слайд 2Содержание
Из истории волейбола
Размеры и линии площадки
Волейбольный мяч
Одежда
Правила игры
О технике игры
Стойка волейболиста
Передача

мяча сверху двумя руками
Правильное положение кистей
Отбивание мяча кулаком
Подачи
Прием мяча
Прием мяча в падении
Нападающий удар
Блокирования мяча
Передачи мяча
Прием мяча
Подачи мяч



СодержаниеИз истории волейболаРазмеры и линии площадкиВолейбольный мячОдеждаПравила игрыО технике игрыСтойка волейболистаПередача мяча сверху двумя рукамиПравильное положение кистейОтбивание

Слайд 3Из истории волейбола
Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры

колледжа Ассоциации молодых христиан в американском городе Холиоке (штат Массачусетс).
Однажды Морган предложил своим питомцам подбросить через рыболовную сеть надутую резиновую камеру.
Вскоре он с удивлением обнаружил, что те обмениваются пасами с явным азартом.
Крестным отцом нового вида спорта профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед.
Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает «летающий мяч».
Действительно, это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли.

Из истории волейболаПриоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа Ассоциации молодых христиан в американском

Слайд 4Размеры и линии площадки
Размеры – 9 х 18 м, разделенный пополам

сеткой ( высота 2,43 м – мужской и 2,24 м женской сетки).
На площадки передняя зона, задняя зона.
Зона подачи – 3-8 м.
Свободная зона – 3-5 м.
Зона замены.
Размеры и линии площадкиРазмеры – 9 х 18 м, разделенный пополам сеткой ( высота 2,43 м –

Слайд 5Волейбольный мяч

Размеры:
Окружность – 65-67 см
Вес мяча-260-280г.
Давление от 0,30 до 0,325 кг/

см².
Волейбольный мячРазмеры:Окружность – 65-67 смВес мяча-260-280г.Давление от 0,30 до 0,325 кг/ см².

Слайд 6Одежда



Футболка
Спортивные шорты
Носки
Кроссовки
На колени одевают наколенники, защищающие коленный сустав от

травм.

Одежда Футболка Спортивные шортыНоскиКроссовкиНа колени одевают наколенники, защищающие коленный сустав от травм.

Слайд 7Правила игры
Волейбол- коллективная игра.
Она проводится между двумя командами.
На площадке в каждой

команде выступают шесть человек.
Цель – игры ударами рук направить мяч на сторону соперника и там приземлить.
Матч состоит из пяти партий, а они - из эпизодов, в любом из них разыгрывается одно очко.
Эпизод начинается с подачи мяча через сетку (подающий находится за линией своей площадки), после чего игроки неприятельской команды, передавая мяч, друг другу не более двух раз, третьим ударом отправляют его через сетку.
Команда получает очко и право на следующую подачу, если её соперник не сумеет отбить мяч ( и он коснётся земли либо пола) или не перекинет мяч обратно через сетку за три касания. Выигрывает партию команда, набравшая 25 очков. При счете 24 : 24 игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет двух очков.
В мачте побеждает команда, которая одолела соперника в трёх партиях из пяти.
Правда. В пятой партии требуется набрать не 25, а 15очков.
Правила игрыВолейбол- коллективная игра.Она проводится между двумя командами.На площадке в каждой команде выступают шесть человек.Цель – игры

Слайд 8О технике игры
Техника
Приемы
Подачи
Передачи
Отбивание
Нападающий
удар
Блокирование
В падении

О технике игрыТехника Приемы Подачи Передачи Отбивание НападающийударБлокирование В падении

Слайд 9Стойка волейболиста

Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах.


Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.
Туловище наклонено вперед.
Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.
Руки согнуты в локтевых суставах.

Высокая
стойка

Средняя
стойка

Стойка волейболистаНоги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены

Слайд 10Передача мяча сверху двумя руками
Передача мяча сверху двумя руками составляет основу

игры.
При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока.
Она дает возможность выполнять различные упражнения по технике, а также играть через сетку.

Передача мяча сверху двумя рукамиПередача мяча сверху двумя руками составляет основу игры.При взаимодействии нападающих для ускорения атаки

Слайд 11Правильное положение кистей и пальцев
Положение кистей рук и расположение пальцев на

мяче, во время передачи мяча.
Правильное положение кистей и пальцевПоложение кистей рук и расположение пальцев на мяче, во время передачи мяча.

Слайд 12Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками
При выполнении передачи нужно успеть

занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.
Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это нарушение правил игры.


Техника выполнения передачи мяча сверху двумя рукамиПри выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая

Слайд 13Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке



Прыжок выполняется с места

и с укороченного разбега (1-2 шага) толчком двух ног.
Передача выполняется в высшей точка прыжка за счет активного разгибания рук.
Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжкеПрыжок выполняется с места и с укороченного разбега (1-2 шага)

Слайд 14Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу
При передаче следует

выполнять некоторое сопровождение мяча руками. Руки должны занимать одинаковое, постоянное положение. Малейшее повышение одного предплечья над другим изменит направление отскока мяча.
Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу  При передаче следует выполнять некоторое сопровождение мяча руками. Руки

Слайд 15Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели
Встреча рук с мячом

происходит над лицом.
Передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движения назад - вверх с одновременным пригибанием в грудной и поясничной части.
Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к целиВстреча рук с мячом происходит над лицом.Передача выполняется за счет

Слайд 16Отбивание мяча кулаком
В игре, особенно у новичков, мяч иногда опускается у

самой сетки.

Отбивание мяча кулакомВ игре, особенно у новичков, мяч иногда опускается у самой сетки.

Слайд 17Техника выполнения отбивания мяча кулаком у сетки



Лучше расположить боком к сетке

(правым при отбивании правой рукой), иногда и спиной.
Здесь важно рассчитать прыжок, что бы встретить мяч над сеткой.
Техника выполнения отбивания мяча кулаком у сеткиЛучше расположить боком к сетке (правым при отбивании правой рукой), иногда

Слайд 18Подачи
Игра начинается подачей.
Этим приемом мяч вводится в игру.
Соревнования без подачи

невозможны.
Очко команда также может выиграть только тогда, когда она подавала, а соперник совершил ошибку.
( нижняя прямая подача, ( нижняя прямая подача, верхняя прямая подача)
Подачи Игра начинается подачей.Этим приемом мяч вводится в игру.Соревнования без подачи невозможны.Очко команда также может выиграть только

Слайд 19Техника выполнения нижней прямой подачи
И.п. – стоя лицом к сетки, ноги

согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед.
Левая рука, согнутая в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса.
Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха.
Подбросит мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на уровне плеч.
Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх.
Техника выполнения нижней прямой подачиИ.п. – стоя лицом к сетки, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди,

Слайд 20Техника выполнения верхней прямой подачи
И.п. – лицом к сетке, левая нога

впереди.
Мяч подбрасывается левой рукой вверх у правого плеча. Туловище отклонятся назад (замах).
Подбросив мяч последовательным разгибанием сзади стоящей ноги, с движением туловища вперед и кистью руки вперед – вверх, производится удар по мячу.
Техника выполнения верхней прямой подачиИ.п. – лицом к сетке, левая нога впереди. Мяч подбрасывается левой рукой вверх

Слайд 21Прием мяча
Применяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного

соперником, на площадку.
Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он оказывается в зоне нападения.
( двумя руками сверху, ( двумя руками сверху, снизу).

Прием мячаПрименяется в защитных действиях, чтобы не допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку.Прием подачи считается удачным,

Слайд 22Техника выполнения приема мяча двумя руками сверху

Техника выполнения приема мяча двумя руками сверху

Слайд 23Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками
Туловище слегка

наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.
Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками   Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед

Слайд 24Прием мяча в падении


Применяется когда мяч низко летит при передаче.
(

одной рукой с последующим падением и перекатом, ( одной рукой с последующим падением и перекатом, одной рукой в падении вперед и последующем скольжением)
Прием мяча в падении Применяется когда мяч низко летит при передаче.( одной рукой с последующим падением и

Слайд 25Техника выполнения приема мяча одной рукой с последующим падением и перекатом

в сторону на бедро и спину

Этот прием применяют чаще девушки. После перемещения делают выпад, выставляя в сторону мяча прямую руку и разгибая опорную ногу, производят удар по мячу и затем приземляются на бедро и перекатываются на спину.

Техника выполнения приема мяча одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину

Слайд 26Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и последующим скольжением

на груди - животе

Применяют в основном юноши. Игрок как бы «ныряет» под мяч, после отбивания мяча руки касаются площадки и амортизируют касание грудью за счет сгибания рук, ноги сгибаются в коленях, туловище прогибается, руки после отталкивания вперед убирают вдоль туловища.

Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и последующим скольжением на груди - животе  Применяют

Слайд 27Нападающий удар




Это самый эффективный способ завершения атаки, именно он чаще всего

приносит победные очки.

Нападающий ударЭто самый эффективный способ завершения атаки, именно он чаще всего приносит победные очки.

Слайд 28Техника выполнения нападающего удара
Во время выполнения прыжка быстро разогнуть

ноги и резко поднять руки вверх. В прыжке плечи и бьющая рука отводится назад, туловище прогибается (замах).Ударное движение начинается с выведения вперед локтя бьющей руки. бьющая рука, разгибаясь в локтевом суставе, хлестким движением кистью ударяет по мячу вниз – вперед. Чем сильней нужно пробить по мячу, тем расслабленней должна быть кисть.
Техника выполнения нападающего удара  Во время выполнения прыжка быстро разогнуть ноги и резко поднять руки вверх.

Слайд 29Блокирование мяча
Выставление рук над верхним краем сетки для преграждения

полета мяча после нападающего удара называется блокированием. Оно применяется для противодействия нападающего удара. Выполняется одним или двумя (реже тремя) игроками в прыжке с места или после перемещения.

Блокирование мяча  Выставление рук над верхним краем сетки для преграждения полета мяча после нападающего удара называется

Слайд 30Техника выполнения блокирования мяча
Техника блокирования включает в себя: перемещение

к месту постановки блока, прыжок, постановку рук на пути движения мяча и приземление.
Техника выполнения блокирования мяча  Техника блокирования включает в себя: перемещение к месту постановки блока, прыжок, постановку

Слайд 31Передачи

Передачи

Слайд 32Приемы

Приемы

Слайд 33Подачи

Подачи

Слайд 34Спасибо за внимание!!! Подготовил учитель физической культуры Трухачев А. Н.

Спасибо за внимание!!! Подготовил учитель физической культуры Трухачев А. Н.

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть