Презентация, доклад на тему Правильная осанка – залог здоровья.

во время ходьбы.
Правильной осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека, обладающего способностью без лишних активных напряжений держать прямо корпус и голову.

внутренних органов.
Показатель здоровья и физической культуры человека.
Делает фигуру красивой.
Важный фактор карьеры.

за рабочим столом.
Ношение обуви на высоком каблуке.
Ношение тяжестей в одной руке.

чтобы пятки, голени, таз, лопатки и затылок касались стены. Между стеной и поясницей попробовать просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть, если проходит только ладонь – осанка нормальная.

модельной внешности – очень стройная и худая. На перемене перекусывает фруктами. А дома – легкие овощные салаты. Родители переживают – дочь становится сутулой, постоянно одергивают её, чтобы выпрямилась. А она отвечает, что нет сил выпрямляться – очень устаёт. Какое нарушение осанки у девочки? Какие причины этому способствовали?

курсы. Мальчик постоянно носил с собой тяжелый портфель с учебниками и дополнительной литературой (чаще в правой руке). Однажды на уроке физкультуры у Саши заболела спина. Осмотрев ученика, учитель посоветовал обратиться к врачу. Что произошло с Сашей? Что могло стать причиной этой проблемы?

на ногу, подперев рукой подбородок, низко наклоняясь над тетрадью. Мама обеспокоена неправильной осанкой дочери во время работы за столом. Девочка же считает, что раз ей так удобно, значит все в порядке и нет повода для беспокойства. Кто прав? К чему может привести такое нарушение?

подушке.
Не следует носить тяжести в одной руке.
Заниматься спортом, делать зарядку, укреплять мышцы спины.
Правильно подобранная мебель.
Полноценное питание.
Правильно подобранная обувь.
Сам ребенок должен контролировать свою осанку.

Я понял, что…
Было интересно…
Было трудно...
Я научился…
Теперь я могу…
Было легко…
Я выполнял упражнения...
Для своего здоровья я …