Слайд 1«Повышение уровня физической подготовленности баскетболиста методом круговой тренировки»
Исполнитель: студентка 2 курса
Фокина
С.А.
Научный руководитель: преподаватель
Иванов И.П.
Слайд 2Актуальность
временный уровень спортивных достижений требует постоянного совершенствования различных форм
работы со спортсменами. Применение современных средств и методов спортивной тренировки должно находиться в органической связи с учетом различных сторон физической подготовленности спортсменов.
Всестороннее развитие спортсмена: его моральный и культурный уровень, разносторонние волевые качества, развитие всех физических качеств, умение овладевать движениями, физическое совершенство в целом - основа спортивной специализации.
.
Слайд 3
Принцип всесторонности приобретает в занятиях со спортсменами особое значение. Так как,
в детском и подростковом возрасте организм находится в стадии формирования, воздействия физических упражнений, которые могут проявляться заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления учебно-тренировочного процесса важно учитывать возрастные и индивидуальные особенности формирования организма занимающихся.
Важную роль в процессе всесторонней подготовки спортсмена играет физическая подготовка, направленная на воспитание физических качеств.
Важно научиться подбирать такие средства и методы спортивной тренировки, которые помогут спортсмену приобрести необходимый уровень физической подготовленности и реализовать его в спортивной деятельности
Слайд 4Объект исследования: процесс повышения уровня физической подготовленности баскетболистов.
Предмет исследования: круговая тренировка,
как средство повышения уровня физической подготовленности баскетболистов
Цель исследования: изучить процесс повышения физической подготовленности баскетболистов при помощи круговой тренировки
Слайд 5Задачи исследования:
Подобрать и изучить литературные источники по выбранной теме.
Изучить способы
и подобрать контрольные упражнения для определения уровня развития физических качеств в баскетболе.
Подготовить комплекс круговой тренировки для повышения физической подготовленности в спортивной тренировке баскетболистов.
Изучить методику спортивного отбора на начальном этапе тренировки баскетболистов.
Сделать заключение.
Методы исследования:
Анализ литературных источников.
Изучение документов и материалов.
Метод проекта.
Метод логического заключения.
Слайд 6Глава 1. . Теоретическое обоснование повышения уровня физической подготовленности баскетболистов в
процессе спортивной тренировки
1.1 Физическая подготовленность в спортивной деятельности баскетболистов
1.2 Средства и методы спортивной тренировки баскетболистов
1.3 Методика использования круговой тренировки для повышения уровня физической подготовленности в процессе тренировки баскетболистов
Слайд 7Анализ литературных источников показал, при овладении техникой какого-либо двигательного действия вначале
возникает умение его выполнять, а затем, по мере дальнейшего углубления и совершенствования, умение постепенно переходит в навык.
Слайд 8Глава 2Проектирование технологии использования круговой тренировки для повышения уровня физической подготовленности
в процессе тренировки баскетболистов
2.1 Определение уровня физической подготовленности баскетболистов
2.2 Внедрение в спортивную тренировку баскетболистов метод круговой тренировки для повышения уровня физической подготовленности
2.3 Методика спортивного отбора в спортивной тренировке баскетболистов
Слайд 9На первом этапе исследовательской деятельности необходимо изучить методику педагогического контроля за
освоением технических приемов в спортивной тренировке баскетболистов, описывающую последовательность выполнения этапов работы по оценке показателей технической подготовленности баскетболистов. Необходимо выделить контрольные упражнения и определить критерии оценки технических приемов, которые доступны для баскетболистов.
Для проведения тестирования выбраны следующие контрольные упражнения:
Передвижения в защитной стойке;
Скоростное ведение;
Передача мяча;
Дистанционные броски.
Слайд 10На следующем этапе исследовательской деятельности изучение опыта специалистов и тренеров по
баскетболу помогли определить подвижные игры, которые часто используется тренерами и спортсменами для освоения технических приемов в баскетболе.
Слайд 11На последнем этапе исследовательской деятельности следует изучить методику спортивного отбора в
баскетболе, рассмотреть основные критерии отбора, рассмотреть Положение о проведение контрольных испытаний для зачисления в группы ДЮСШ по баскетболу.
Слайд 12Заключение
Анализ литературных источников, изучение документов, а также выполнение практической работы позволили
сделать следующие выводы:
Круговая тренировка действительно очень эффективна для повышения физичесокй подготовленности баскетболистов.
С помощью круговой тренировки следует развитие специальных физических качеств и овладение технико-тактическим арсеналом.
Круговая тренировка увеличивает выносливость, оказывает положительное внимание на восстановление работоспособности.
Слайд 13Система отбора спортсменов является одним из важнейших элементов современного спорта. Основная
ее функция это - обеспечение видов спорта контингентом спортсменов. Повышение уровня физической подготовленности баскетболистов одна из главных задач в спортивной тренировке и подготовке команды. Для её увеличения необходимо использовать разнообразные приемы, методы, упражнения, порой заимствованные из смежных видов спорта.
Слайд 14Благодарю за внимание, с удовольствием отвечу на ваши вопросы!