Презентация, доклад на тему Шаңғы. Кезектесіп келетін екі қадамды жүріс

Бұл ойынның ресми туған жылы 1895 жыл деп саналады. Волейбол өз бастауын АҚШ – тан алып, МИНТОНЕТ деп аталған.
Ағылшын тілінен аудар-ғанда волейбол «ұшатын доп» дегенді білдіреді.

Волейбол олимпиадалық ойындар бағдар-
ламасына 1964 жылдан кіргізіліп келеді.

табылады. 1. Доп жерге тисе; 2. Команда допқа үш реттен артық қол тигізсе; 3. Доп лақтырылса немесе қолда кідіріп қалса; 4. Ойыншы допқа қатарынан 2 рет қол тигізсе; 5. Ойыншы торға тиіп кетсе; 6. Қарсы жақтағы допқа ойыншының қолы тисе.

доптан айырылады.

1. Доп кезексіз (төрешінің рұқсатынсыз) ойынға қосылса;
2. Допты арнаулы орыннан ойынға қоспаса;
3. Допты ойынға қосқан кезде сол ойыншы алаңның сызығын басып тұрса немесе ішке еніп кетсе;
4. Ойынға қосылған доп бағанға, торға т.б. Тиіп немесе алаңнан шығып кетсе.

8 м

Бос алаң

9 метр

18 метр

Биіктігі
2,10м/2,20м

Ойын сызығы

– допты ойынға қосушы
2,4 – шабуылдаушы
3 – байланыстырушы
5,6- қорғаушылар (тосқауылшылар)

Қарсылас команда допты ойынға қосқан кезде қателік жіберсе, онда ойыншылар сағат тілі бағытымен жылжып, орын ауыстырады.

тілі бағытымен жылжып, орын ауыстырады.

жанына қойып, допты жоғарыдан берудің ерекше жағдайына көшеді. Бұл жағдайда бүгілген аяқтар бір бағытта болады. Қатар қойылған аяқтардың қозғалысындағы кішкентай ғана сәтсіздік кез –келген қозғалыстың дәлдігін бұза отырып, кеуденің қисаюына әкеледі. Бастапқыда ойыншы тізе және жамбас буындарын баяу жаза отырып, денені допқа қарай бағыттайды.

төменнен – жанға –жоғарыға қарай орындалады.

орындалады. Шынтақ буыннан бүгілген бір қолмен белдің деңгейінде допты алда ұстап тұрады. Екінші қол сермеу үшін артқа қарай созылады. Саусақтар шамалы ғана алақанға қарай бүгіледі. Ойыншы допты жоғары қарай сәл лақтырып қалып, созылған қолмен допты ұру арқылы ойынға қосады. Допты соғумен қатар ойыншы бір мезгілде артта тұрған аяғын жазып, алда тұрған аяғына дененің салмағын түсіреді.

екіншісінің жанына әкеліп доп бағытына сәйкес қозғалыс жасап, ілгері қарай бүгіліңкіреген күйде допты қолдарын жоғары көтеріп қарсы алады. Доп қолына тиісімен жазылып, серпіле бере оны тиісті жаққа бағыттап жібереді.

алдайтын соққымен жіберген добын төменнен екі қолмен қабылдаған жақсы. Бұл жағдайда допты қабылдаудан көп қате кетпейді. Қол алда, алақандар біріктіріліп ұсталады. Қолдың қозғалысын қиындатпау үшін оны еркін ұстайды. Соққыны жұмсарту үшін, допты қабылдау кезінде екі шынтақты жақындатады, қолдың қарын көтеріп, бұрады.

тордың үстіңгі деңгейіне қолды қарсы тосу. Бұл қорғаныс әрекеті кей жағдайда қарсы шабуыл жасау тәсілі болып шығады. Тосқауыл жасауды 1-2 кейде тіпті 3 ойыншы бірігіп жүзеге асыра береді. Тосқауыл қоюды әдетте бойы биік ойыншылар іске асырады.

жөн.
Тікелей шабуылдау соқ-қысы – үш қадам жасап барып орындалады. Бұл кезде ойыншы доппен секірудің барлық үш кезеңінде де мысалы, ойыншы денесінің ұша бастау сәтінде, ұшудың жоғары нүктесінде және оның төмен түсу сәтінде кездесе алады.
Бір жақ бүйірден ша-буылдау соққысы . Оны орындаудың техникасы өте күрделі және ол ерекше шеберлікті талап етеді.

Волейбол ойынында бір командада неше ойыншы болуы керек? А) 9              В) 6        С) 5
3. Волейболда допты ойынға қосу аймағы:
А) 3                              В) 5                               С) 1
4. Волейбол добының салмағы:
А) 160 г                       В) 260г                          С) 350г
5. Волейбол ойыны кезінде командада неше реттен қолды артық тигізуге болмайды? А) 4      В) 3       С) 1
6. Волейбол ойыны қашан, қайда пайда болған?
А) Қазақстанда, 1900 ж  В) Ресейде , 1890 ж   С) АҚШ – та, 1895 ж
7. Тордың биіктігі (15-16 жастағы қыз баларға )қанша болу керек? А) 2 м 10 см В) 2 м 20 см С) 2 м 24 см