Выполнил:
ученик 6г класса
Трубников Виталий.
Научный руководитель:
Артимонова Н.Б.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Оздоровительная йога для коррекции зрения
Содержание
- 1. Оздоровительная йога для коррекции зрения
- 2. Йога - древняя система, направленная на достижение
- 3. Статистика нарушений зрения учащихся 5-11 классов СОШ № 49 в 2010-2011 уч. г.
- 4. Статистика нарушений зрения учащихся 6-х классов СОШ № 49 на 19 января 2012 г.
- 5. Динамика уровня нарушения зрения учащихся
- 6. Цель исследования:Объект исследования:- теоретически изучить и экспериментально
- 7. Гипотеза исследования:ежедневное использование упражнений йоги в школе и дома способствует улучшению зрения
- 8. Задачи исследования:Изучить особенности строения и функции органа
- 9. Методы исследования:Анализ научно-методической литературы. Наблюдение.Эксперимент.Контрольное тестирование (проверка остроты зрения в домашних условиях).Методы опроса – беседа, интервью.
- 10. Уильям Горацио Бейтс – американский врач офтальмолог,
- 11. Основные заболевания органов зрения детей школьного возраста
- 12. Мышцы глаз
- 13. Причины нарушения зрения Низкая двигательная активность. Неправильная гигиена чтения. Компьютер, телевизор. Неправильная осанка. Неправильное питание. Курение.
- 14. Комплексы упражнений для коррекции зрения Утренний комплекс. Основной комплекс йоги. Пальминг. Упражнение «Тратака».
- 15. "Письмо носом"
- 16. "Сквозь пальцы"
- 17. Основной комплекс йогиУпражнение № 1
- 18. Упражнение № 2
- 19. Упражнение № 3
- 20. Упражнение № 4
- 21. Упражнение № 5
- 22. Пальминг
- 23. Упражнение «Тратака» Тратака, или центральная фиксация, в йогической
- 24. Способы определения зрения в домашних условиях
- 25. Воздействие йоговских упражнений для глаз
- 26. Глаза - это не просто орган зрения
Йога - древняя система, направленная на достижение человеком внутренней гармонии, одновременно с гармонизацией отношений с окружающим миром. Йога - от санскритского корня «йуг», что значит «соединение, слияние», то есть единство и гармония физического и психического состояний.
Слайд 2 Йога - древняя система, направленная на достижение человеком внутренней гармонии, одновременно
с гармонизацией отношений с окружающим миром.
Йога - от санскритского корня «йуг», что значит «соединение, слияние», то есть единство и гармония физического и психического состояний.
Йога - от санскритского корня «йуг», что значит «соединение, слияние», то есть единство и гармония физического и психического состояний.
Слайд 5Динамика уровня нарушения зрения учащихся
6 б класса СОШ № 49 с 2008-2009 по 2011-2012 уч. г.
Слайд 6Цель исследования:
Объект исследования:
- теоретически изучить и экспериментально проверить влияние упражнений йоги
на коррекцию зрения.
- зрительный процесс.
Предмет исследования:
– упражнения йоги как средство коррекции зрения.
Слайд 7Гипотеза исследования:
ежедневное использование
упражнений йоги в школе и дома способствует улучшению
зрения
Слайд 8Задачи исследования:
Изучить особенности строения и функции органа зрения.
Ознакомиться с упражнениями йоги
для глаз и выявить условия их применения.
Рассмотреть методическое обеспечение упражнений йоги.
Экспериментально проверить эффективность использования упражнений йоги на собственном зрении.
Рассмотреть методическое обеспечение упражнений йоги.
Экспериментально проверить эффективность использования упражнений йоги на собственном зрении.
Слайд 9Методы исследования:
Анализ научно-методической литературы.
Наблюдение.
Эксперимент.
Контрольное тестирование (проверка остроты зрения в домашних
условиях).
Методы опроса – беседа, интервью.
Методы опроса – беседа, интервью.
Слайд 10Уильям Горацио Бейтс – американский врач офтальмолог,
изобретатель оригинального немедикаментозного метода
восстановления зрения с помощью расслабления и комплекса упражнений
23.12.1860-10.07.1931
Слайд 11Основные заболевания органов зрения детей школьного возраста
Близорукость (миопия)
Дальнозоркость.
Астигматизм.
Спазм аккомодации.
Астигматизм.
Спазм аккомодации.
Слайд 13Причины нарушения зрения
Низкая двигательная активность.
Неправильная гигиена чтения.
Компьютер, телевизор.
Неправильная осанка.
Неправильное питание.
Курение.
Неправильное питание.
Курение.
Слайд 14Комплексы упражнений для коррекции зрения
Утренний комплекс.
Основной комплекс йоги.
Пальминг.
Упражнение «Тратака».
Слайд 23Упражнение «Тратака»
Тратака, или центральная фиксация, в йогической терминологии правильно описываемая как
очищение глаз, заключается в фиксации взгляда на предмете, находящемся далеко или близко; желательно, чтобы этот предмет был очень маленьким, при этом глаза нужно нормально открыть, но не моргать, и так смотреть, пока не потекут слезы.
Слайд 24Способы определения зрения
в домашних условиях
Тест Снеллена (таблица Сивцева)
2. Тест
для определения зрения вблизи
(кольца Ландольта)
(кольца Ландольта)
Слайд 25 Воздействие
йоговских упражнений для глаз
Йоговская гимнастика для глаз оказывает комплексное
укрепляющее и тонизирующее действие, тренирует глаза и восстанавливает их функции.
Укрепляются глазные мышцы, снимаются с них напряжение. Глаза получают возможность свободно двигаться .
При ежедневном их выполнении глазные мышцы сохраняют эластичность и гибкость до преклонного возраста!
Они активизируют кровоснабжение глаз и способствуют поступлению в ткани глаз достаточного количества кислорода.
Под действием упражнений головные боли ослабляются, наблюдаются реже или исчезают совсем.
Исчезает и вызванная напряжением мышц и усталостью бессонница.
Наблюдается заметное улучшение зрения.
Укрепляются глазные мышцы, снимаются с них напряжение. Глаза получают возможность свободно двигаться .
При ежедневном их выполнении глазные мышцы сохраняют эластичность и гибкость до преклонного возраста!
Они активизируют кровоснабжение глаз и способствуют поступлению в ткани глаз достаточного количества кислорода.
Под действием упражнений головные боли ослабляются, наблюдаются реже или исчезают совсем.
Исчезает и вызванная напряжением мышц и усталостью бессонница.
Наблюдается заметное улучшение зрения.
Слайд 26Глаза - это не просто орган зрения и не только «зеркало
души», но также орудие, с помощью которого мы можем управлять своим настроением, это тонкий регулятор душевного состояния. Контроль над своим взглядом – это контроль над своей психикой. Поэтому, управляя собственным взглядом, можно управлять не только собой, но и другими людьми.
Йог Раманантата
Йог Раманантата
