Слайд 1Основные понятия, применяемые в теории физической культуры и спорта
Слайд 3Физическая культура
Физическая культура — часть общей культуры, совокупность специальных духовных и
материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей.
Слайд 4Физическое воспитание
Физическое воспитание. Это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение
движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях.
Слайд 5Физическое образование
Физическое образование — процесс формирования у человека двигательных умений и
навыков, а также передачи специальных знаний в области физической культуры.
Слайд 6Физическое развитие
Физическое развитие. Это процесс становления, формирования и последующего изменения на
протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.
Слайд 7Физические качества
Физические качества — свойства, характеризующие отдельные качественные стороны двигательных возможностей
человека; сила, быстрота, выносливость, гибкость и другие.
Слайд 8Физическое здоровье
Физическое здоровье — динамическое состояние, характеризуемое резервом функций органов и
систем и являющееся основой выполнения индивидом своих биологических и социальных функций. Интегральным показателем резервов функций органов и систем является энергопотенциал биосистем (резерв энергообразования).
Слайд 9Физическое состояние
Физическое состояние — согласно определению международного комитета по стандартизации тестов,
характеризует личность человека, состояние здоровья, телосложение и конституцию, функциональные возможности организма, физическую работоспособность и подготовленность.
Слайд 10Физическая работоспособность
Физическая работоспособность — потенциальные возможности человека выполнять физическое усилие без снижения
заданного уровня функционирования организма, в первую очередь его сердечнососудистой и дыхательной систем. Обозначают физическую работоспособность как РWС и определяют по показаниям мощности (Вт) и объема (Дж) работы.
Слайд 11Физические упражнения
Физические упражнения – движения или действия, используемые для развития физических
способностей (качеств), органов и систем, для формирования и совершенствования двигательных навыков. С одной стороны - это средство физического совершенствования, телесного преобразования человека, его биологической, психической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности. С другой стороны - это также и метод (способ) физического развития человека. Физические упражнения являются основным, "сквозным" средством всех видов физической культуры неспециального физкультурного образования, спорта, физической рекреации и двигательной реабилитации.
Слайд 12Физическая подготовленность
.
Физическая подготовленность — уровень достигнутого развития физические качеств, формирования
двигательных навыков в результате специализированного процесса физического воспитания, направленного на решение конкретных задач (физическая подготовленность учащихся, спортсменов, летчиков и т.п.).
Слайд 13Физическая подготовка
Физическая подготовка. Это процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно
важными движениями. Термин «физическая подготовка» подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности. Различают общую физическую подготовку и специальную.
специальная
Слайд 14Специальная физическая подготовка
Специальная физическая подготовка — специализированный процесс, содействующий успеху в
конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющей специализированные требования к двигательным способностям человека. Результатом физической подготовки является физическая подготовленность, отражающая достигнутую работоспособность в сформированных двигательных умениях и навыках, способствующих эффективности целевой деятельности (на которую ориентирована подготовка).
Слайд 15Физическая рекреация (восстановление)
Физическая рекреация (восстановление) — комплекс мероприятий, направленный на совершенствование
процессов восстановления работоспособности после физической и умственной работы.
Слайд 16Физическая рекреация
Физическая рекреация — осуществление активного отдыха людей с использованием физических упражнений,
получение удовольствия от этого процесса.
Слайд 17Физическая реабилитация
Физическая реабилитация (восстановление способности) — комплекс мероприятий, направленный на восстановление
утраченной или ослабленной функции после заболевания или травмы.
Слайд 18Спорт
Спорт. Представляет собой собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а
также межчеловеческие отношения и нормы, ей присущие. Характерной особенностью спорта является соревновательная деятельность, специфической формой которой являются соревнования, позволяющие выявлять, сравнивать и сопоставлять человеческие возможности на основе четкой регламентации взаимодействий соревнующихся, унификации состава действий (вес снаряда, соперника, дистанция и т.д.), условий их выполнения и способов оценки достижений по установленным правилам. Специальная подготовка к соревновательной деятельности в спорте осуществляется в форме спортивной тренировки