МАОУ СОШ № 8
Сивкова Ольга Юрьевна
Учитель физической культуры
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Определения и понятия по физической культуре
Содержание
- 1. Определения и понятия по физической культуре
- 2. Физическая культура - эточасть общечеловеческой
- 3. Спортсмен – эточеловек, занимающийся спортом, владеющий его высокими достижениями и выступающий на соревнованиях.
- 4. Закаливание - этоПовышение устойчивости организма к
- 5. Осанка - этоПривычное положение тела, когда человек сидит, стоит, двигается.неправильная осанка правильная осанка
- 6. Режим дня - эточередование работы и отдыха
- 7. Шеренга этопостроение боком друг к другу
- 8. Колонна -этопостроение в затылок друг за другом
- 9. Интервал - эторасстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге.
- 10. Дистанция- этоРасстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному
- 11. Соревнование Вид деятельности, являющийся предметом соперничества
- 12. Самоконтроль Наблюдение за самим собой (самочувствие,
- 13. ВитаминыНедостаток этих витаминов влияет на А
- 14. Лыжная подготовкаСкользящий шаг – основа передвижения на
- 15. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является двигательный режим
- 16. Гимнастическое оборудованиеГимнастический мат - мягкая подстилка, предохраняющая
- 17. Гимнастические элементыКувырок - вращательное движение через голову
- 18. Основы баскетболаНачало игры - это подбрасывание мячаБросок
- 19. Основы «Королевы спорта» легкой атлетикиПрыжки - в
- 20. Показатели физической подготовленностиБыстрота – для развития применяется
- 21. Показатели физического развитияРост
- 22. Спасибо за внимание
Физическая культура - эточасть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека посредством применения: гигиенических процедур, физических упражнений, спорта.
Слайд 2
Физическая культура - это
часть общечеловеческой культуры, направленная на
разностороннее укрепление и совершенствование организма человека посредством применения: гигиенических процедур, физических упражнений, спорта.
Слайд 3
Спортсмен – это
человек, занимающийся спортом, владеющий его высокими достижениями и
выступающий на соревнованиях.
Слайд 4
Закаливание - это
Повышение устойчивости организма к холоду, теплу, влиянию солнечных
лучей. Обтирание обливание воздушные ванны
воздействие солнечных лучей холодный душ
воздействие солнечных лучей холодный душ
Слайд 5
Осанка - это
Привычное положение тела, когда человек сидит, стоит, двигается.
неправильная
осанка правильная осанка
Слайд 11Соревнование
Вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как
способ выявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть
Слайд 12Самоконтроль
Наблюдение за самим собой (самочувствие, сон, настроение, аппетит, вес,
рост, физическое развитие и т. д. )
Слайд 13Витамины
Недостаток этих витаминов влияет на
А - на головные боли
и головокружения
В-1 – регулирует кровь
С- Быстрая утомляемость и сонливость.
Д - к развитию у детей «рахита»
В-1 – регулирует кровь
С- Быстрая утомляемость и сонливость.
Д - к развитию у детей «рахита»
Слайд 14Лыжная подготовка
Скользящий шаг – основа передвижения на лыжах
Все лыжные хода
делятся на классические и свободный.
Классические делятся в зависимости от работы руками на попеременные и одновременные.
Классические делятся в зависимости от работы руками на попеременные и одновременные.
Слайд 16Гимнастическое оборудование
Гимнастический мат - мягкая подстилка, предохраняющая от ушибов при падении,
смягчающая приземление при соскоках и различных прыжков
Брусья
Канат
Перекладина
Брусья
Канат
Перекладина
Слайд 17Гимнастические элементы
Кувырок - вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной
поверхности отдельными частями тела в гимнастике
Равновесие - состояние устойчивого положения тела в пространстве
Вис - положение тела, при котором линия плечевого пояса находится ниже точки хвата.
Упор - положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры
Приземление – самая травмоопасная фаза в прыжках
Равновесие - состояние устойчивого положения тела в пространстве
Вис - положение тела, при котором линия плечевого пояса находится ниже точки хвата.
Упор - положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры
Приземление – самая травмоопасная фаза в прыжках
Слайд 18Основы баскетбола
Начало игры - это подбрасывание мяча
Бросок в корзину- результат игры
Пробежка
- передвижение с мячом по площадке без ведения.
Передача- связующая часть игры
Ведение мяча – основа баскетбола. Можно выполнять сколько угодно шагов.
Передача- связующая часть игры
Ведение мяча – основа баскетбола. Можно выполнять сколько угодно шагов.
Слайд 19Основы «Королевы спорта» легкой атлетики
Прыжки - в высоту, в длину, с
шестом (обязателен толчок и приземление)
Метание – копья, диска, молота (обязателен замах)
Бег – на короткие , длинные, средние и марафонские дистанции (обязательна фаза полета).
Метание – копья, диска, молота (обязателен замах)
Бег – на короткие , длинные, средние и марафонские дистанции (обязательна фаза полета).
Слайд 20Показатели физической подготовленности
Быстрота – для развития применяется бег на короткие дистанции.
Выносливость
–для развития применяется бег на длинные дистанции
Сила – для развития применяется выполнение подтягивания, отжимания.
Гибкость – для развития применяется наклон вперед из положения сидя
Координация – челночный бег
Сила – для развития применяется выполнение подтягивания, отжимания.
Гибкость – для развития применяется наклон вперед из положения сидя
Координация – челночный бег
