Проводить обучение нужно в несколько этапов
Усложнние
Передача мяча верхом, низом, с отскоком от пола.
Ловля высоко летящего мяча в прыжке.
Обучение ведению мяча
Ведение мяча с изменением направления движения , скорости движения, высоты отскока мяча.
Вырывание.
Известно два способа вырывания: рывком на себя и толчком на противника вперед - вниз.
Вырывание рывком на себя.
Вырывание толчком на противника вперед - вниз.
с одновременным поворотом туловища
спиной к противнику.
Взятие отскока мяча.
Приземлившись на площадку, надо укрыть мяч, для чего баскетболист широко расставляет ноги, отводит локти в стороны, а мяч укрывает туловищем.
Источники:
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть