Презентация, доклад на тему Методическая разработка урока по физической культуре (Волейбол)

П.В.

Методическая разработка урока

– силовые качества школьников .
- Учебная игра 6*6 – совершенствовать технику двухсторонней игры .
Цель урока: воспитать у школьников интерес к занятиям волейболом
Тип урока: Формирование навыков и умений.
Методы занятия: Групповой, поточный.
Время провидения: 45 минут.
Инвентарь: Волейбольная сетка, свисток, волейбольные мячи.

и бег и её разновидности в колонне по одному
На носках, на пятках;
Бег с захлестом голени, бег с высоким подниманием бедра
Бег приставными шагами, бег спиной вперед соблюдая дистанцию ;
Прыжки из упора присев, выпады с отягощением

(1-2 КГ)
ОРУ в движении.
1) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:
   а) - вращения кистями вперёд;
   б) - вращения кистями назад;
2) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:
   а) - вращения в локтевом суставе вперёд;
   б) - вращения в локтевом суставе назад;
3) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:
   а) - вращения в плечевом суставе вперёд;
   б) - вращения в плечевом суставе назад;

на плечи.
Выпады правой, левой ногой.
Упражнения с бодибаром на плечи
(подъем бодибара вдоль туловища).
Упражнения с бодибаром на битцепс
(сгибание-разгибание рук в локтевых суставах).
Упражнения с гантелями на развития плечевых суставов.

партнер принимает мяч и направляет его первому игроку.

2. Передачи мяча способом верхней (нижней) передачи.

3. Первый игрок делает передачу вправо (влево) от партнера. Тот, переместившись, выполняет передачу и вновь возвращается на свое место.

мяча над собой. Высота передачи – средняя и высокая: 1,5 и 2,5 м. Во время выполнения упражнения надо стремиться, чтобы игрок не допускал значительных передвижений. Это является показателем правильного выполнения задания.
2. Игрок выполняет одну за другой передачи над собой, делая хлопок ладонями за спиной между передачами. Передача при этом должна быть достаточно высокой.
3. Во время ходьбы игрок выполняет передачи вверх–вперед над собой.
4. Игрок бросает мяч вперед–вверх, бежит вслед за мячом и выполняет передачу над собой.

прямая подача. Отработка положений подбрасывающей руки с мячом и без него: имитация подбрасывания без удара, подачи, нижняя подача в сетку или партнеру.
Прямой нападающий удар. Прыжки на месте с размахом рук, разбег (1-2 шага) с последующей имитацией верхней передачи в прыжке, выполнение верхней передачи с низкого/высокого подбрасывания.
Блокирование. В стойке готовности выполнять прыжки вверх-вперед, одиночные блокирования у стены/у сетки, упражнения в парах.
Передача сверху двумя руками. При отработке приема игрок учится обхватывать мяч, выполняет низкий дриблинг в пол, вначале подбрасывает, а потом ловит мяч в положении верхней передачи.
Прием двумя руками снизу. При броске тренера ученик возвращает мяч с положения нижней передачи, отрабатывает отскоки мяча от пола/стены, многократно выполняет нижнюю передачу.

длинную  
     верхнюю передачу мяча в зону 6 на    
     противоположную сторону площадки.  
             Игрок зоны 6 набрасывает мяч
     игроку зоны 3. Игрок зоны 3 верхней
     передачей мяча выводит на  нападающий
     удар игрока зоны 4.
              Игрок зоны 2 на противоположной  
     площадке выполняет подвижный блок.                  
             После выполнения игрового задания
     все игроки делают
     переход по площадке по часовой стрелке.