Слайд 1Презентация по физической культуре
«Лыжный спорт»
Слайд 2Зимние виды спорта
Виды спорта на снегу
Биатлон
Фристайл
Горнолыжный спорт
Лыжные гонки
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах
с трамплина
Сноубординг
Могул
Виды спорта на льду
Бобслей
Кёрлинг
Хоккей с шайбой
Фигурное катание
Конькобежный спор
Санный спорт
Шорт-трек
Скелетон
Слайд 3Лыжный спорт
Лыжи — приспособление для перемещения человека по снегу
Лыжи были изобретены
северными народами в процессе миграции в области с холодным климатом и долгой зимой. Для выживания людям было необходимо передвигаться по снегу, порой очень глубокому (более метра). Скорее всего, сначала были изобретены снегоступы . В процессе развития этого изобретения и появились лыжи. Второй возможный вариант возникновения лыж — их происхождение от саней. Лыжи похожи на облегчённые санные полозья.
Слайд 4В конце XIX — начале XX века
появился лыжный спорт — вид
досуга,
заключающийся в
перемещении на лыжах на скорость
или ради удовольствия. Появились
лыжи с другими пропорциями, более
подходящими для скоростного бега —
170—220 см длиной и 5-8 см
шириной. Примерно в это же время
появились и лыжные палки,
существенно облегчающие и
ускоряющие передвижение на
лыжах. Постепенно лыжи полностью
превратились в спортивный
инвентарь и приняли знакомый вид.
Слайд 5Виды лыж
Беговые
1) Деревянные
2) Пластиковые
-С насечкой
-С гладкой колодкой
•Классические
•Коньковые
Горные
•Гоночные
•Слаломные
•Карвинговые
•Универсальные
•Фрирайдовые
•Твинтипы
Слайд 6Лыжные гонки
Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по
специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.).Относятся к циклическим видам спорта.
На официальных соревнованиях длина дистанции колеблется от 800 метров до 50 км. При этом одна дистанция может состоять из нескольких кругов. Основные стили передвижения на лыжах —
«классический стиль» и «свободный стиль».
Слайд 9ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
Давайте просмотрим обучающий 30-ти минутный фильм ;-)
Слайд 11Зимние Олимпийские игры
Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних Олимпийских
Игр, которые проводят с 1924г. К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд.
Рождение русского «Короля лыж» состоялось на XX чемпионате мира в Фалуне (Швеция, 1954г.). Им стал 24-летний Владимир Кузин, победивший на дистанциях 30 и 50 км и лыжном марафоне. Чемпиону вручили большой серебряный «Королевский кубок» и удостоили звания «Король лыж».
Советские спортсмены впервые приняли участие в VII Зимних Олимпийских играх в итальянском Кортина д'Ампеццо, в 1956 г. Первое участие увенчалось победами мужчин в эстафете 4х10 км и женщин на дистанции 10 км. Владимир Кузин, Николай Аникин, Павел Колчин и Федор Терентьев, а также Любовь Козырева - первые среди наших лыжников олимпийские чемпионы.
За годы участия в Олимпийских играх лыжники-гонщики СССР-СНГ среди пяти ведущих национальных команд мира (Финляндии, Норвегии, Швеции, Италии)демонстрируют завидную стабильность лидера на самом высоком уровне.
Слайд 12Воздействие на организм
Катание на лыжах полезно для
всего организма. Этот вид
спорта
можно отнести к закаливающим.
Лыжные прогулки укрепляют
работу сердца, мышечную ткань,
стимулируют обмен веществ,
развивают координацию
движений, ходьба на лыжах
хорошо действует на нервную
и дыхательную системы.
Увеличивая и уменьшая темп
движения, вы дадите организму
сразу два вида нагрузки. Быстрый
темп укрепит работу сердечной
мышцы и сбавит ваш вес, а
медленный будет развивать
дыхательную систему и благотворно
влиять на нервы.
Слайд 14Назовите несколько зимних видов спорта
Что такое лыжи?
Кем они были изобретены?
Когда появился
лыжный спорт?
Какие бывают лыжи?
Напишите этапы подготовки лыж к катанию.
С какого года начали проводить Зимние Олимпийские Игры?
Что относится к Олимпийским видам лыжного спорта?
Напишите три способа подъема в гору на лыжах.
Как катание на лыжах воздействует на организм?
Слайд 15ОТВЕТЫ
Лыжные гонки, сноубординг, прыжки на лыжах с трамплина, хоккей с шайбой,
фигурное катание, конькобежный спорт, санный спорт.
Лыжи — приспособление для перемещения человека по снегу.
Лыжи были изобретены северными народами в процессе миграции в области с холодным климатом и долгой зимой.
Лыжный спорт появился в конце XIX — начале XX века
Беговые и горные
Циклевка, подготовка лыж под грунтовку, грунтовка, грунтовка под основной парафин, нанесение основного парафина, нанесение порошка
С 1924
лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд.
Елочкой Полуелочкой Лесенкой
10) Катание на лыжах полезно для всего организма: лыжные прогулки укрепляют работу сердца, мышечную ткань, стимулируют обмен веществ, развивают координацию движений, ходьба на лыжах хорошо действует на нервную и дыхательную системы.
Слайд 16Презентацию подготовил Кочетков Юрий, 11 «Б»
Катайтесь с удовольствием!!!