Презентация, доклад на тему Конспект урока по физической культуре по теме баскетбол

Глухова Алёна Ивановна
учитель физической культуры

МКОУ Путьильичевская СОШ

Презентация к уроку

Обучение Вырыванию и выбиванию мяча

можно двумя способами:
«рывком на себя» и «толчком на противника вперед - вниз»

При захвате мяча двумя руками сильнейшая рука располагается снизу. Вырывать мяч надо коротким резким движением , резко повернуть туловище в сторону, одновременно сделав шаг назад одной ногой

При вырывании вторым способом, игрок одновременно с захватом как бы наваливается на мяч, толкает его в свободную от захвата противника сторону, движением вперед – вниз с одновременным поворотом туловища спиной к сопернику.

этого защитник выполняет неглубокие выпады с вытянутой к мячу рукой, отступая затем в исходную позицию. В удобный момент выбивание (сверху или снизу) осуществляется резким, коротким движением кисти с плотно прижатыми пальцами.

Выбивание мяча
из рук противника.

 

боковой линии, подстроиться ему за спину, набрав ту же, что и он, скорость, и, определив ритм ведения, выбить мяч сзади ближайшей к сопернику рукой в момент поднимания его после отскока (рис. 31).

 Выбить мяч можно и сбоку по отношению к сопернику ближайшей к нему рукой, передвигаясь на одинаковой с ним скорости (рис. 32). При этом также необходимо предварительно направить дриблера вдоль боковой линии и сравняться с ним в быстроте перемещения. 

Выбивание мяча
при его ведении.