Слайд 1Легкая Атлетика
Подготовил: учитель физической культуры Куколев И.А.
Слайд 2Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет
следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, )технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Слайд 3Спортивная ходьба
Олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов,
должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400-метровой дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200-метровой дорожке в помещении (5000 м).
Слайд 4Беговые виды
Спринт
Барьерный бег
Длинные дистанции
Средние дистанции
Эстафета
Слайд 5Спринт
Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские)
дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно. В программу Олимпийских игр включен гладкий бег на 100, 200 и 400 метров у мужчин и женщин, эстафетный бег 4x100 и 4x400 метров у мужчин и женщин.
Слайд 6Средние дистанции
Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но
короче, чем длинные. В большинстве случаев к средним дистанциям относят 600 м, 800 м[1], 1000 м, 1500 м, 1 миля, 2000 м, 3000 м[1][2], 3000 м с препятствиями (стипль-чез). Наиболее престижными, олимпийскими, являются дистанции на 800 м, 1500 м и 3000 м с препятствиями.
Слайд 7Эстафета
Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят
этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции. В лёгкой атлетике переход с этапа на этап осуществляется передачей эстафетной палочки (стадионные виды) или ленты (экиден); в лыжных видах — физическим касанием рукой атлета следующего этапа, в плавании — касании бортика. Задача эстафетной команды — первой добраться до финиша.
Слайд 8Барьерный бег
Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в спринтерских видах бега, по
ходу которого спортсменам необходимо преодолевать барьеры. Не путать с бегом с препятствиями. Зимний сезон : 50 метров, 60 (м)
Летний сезон : 100(м) (женщины), 110 (м) (мужчины), 400 (м)
Слайд 9Длинные дистанции
Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 2 мили (3218
метров), (5 километров по шоссе), (10 километров) и реже — 15 километров (15 000 метров на стадионе), 20 километров (20 000 метров), полумарофон, 25 километров (25 000 метров), 30 километров (30 000 метров) и часовой бег. Классическими, олимпийскими, являются дистанции на 5 000 и 10 000 метров.
Слайд 10Технические дисциплины лёгкой атлетики
метания
вертикальные прыжки
горизонтальные прыжки
Слайд 11Вертикальные прыжки
Прыжок в высоту с разбега дисциплина легкой атлетики, относящаяся к вертикальным
прыжкам технических видов. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление. Делится на следующие виды: перекат, перешагивание, перекидной, фосбери-флоп.
Слайд 12Вертикальные прыжки
Дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Здесь
спортсмену нужно пройти над планкой (не опрокинув её), используя легкоатлетический шест. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин — с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Слайд 13Горизонтальные прыжки
Дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам. Прыжок
в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1948 года.
Слайд 14Горизонтальные прыжки
Тройной прыжок с разбега у мужчин принадлежал к современной олимпийской
программе ещё с самого начала проведения Олимпийских игр в 1896 году, причём на Олимпийских играх 1900 и 1904 годов соревнования также проводились в тройном прыжке с места.
Слайд 15Метания
Толка́ние ядра́ — соревнования по метанию на дальность толкающим движением руки специального
спортивного снаряда — ядра. Дисциплина относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов взрывной силы и координации. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Слайд 16Метания
Дисциплина в лёгкой атлетике, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — диска, на
дальность. Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Слайд 17Метание
Метание копья — дисциплина в лёгкой атлетике, заключающаяся в метании специального спортивного
снаряда — копья, на дальность. Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1908 года, для женщин с 1932 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Слайд 18Метание
Мета́ние мо́лота — легкоатлетическая дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда — молота — на дальность.
Требует от спортсменов силы и координации движений. Проводится в летний сезон на открытых стадионах. Относится к техническим видам легкоатлетической программы. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики (у мужчин — с 1900 года, у женщин — с 2000 года).
Слайд 19Легкоатлетические многоборья
Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить
самого разностороннего атлета. Многоборцев мужчин иногда называют рыцарями многих качеств. Соревнования по многоборьям входят в программу Олимпиад и проводятся в летнем и зимнем сезоне. В следующих видах многоборий IAAF фиксирует мировые рекорды
Десятиборье мужчины (летний сезон): бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту,бег 400 м, 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья,бег 1500 м
Семиборье женщины (летний сезон): бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.
Семиборье мужчины (зимний сезон): бег 60 м, прыжок в длину,бег 60 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, бег 1000 м
Пятиборье женщины (зимний сезон): бег 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег 800 м