Презентация, доклад на тему Исследовательская работа на тему :Здоровый образ жизни -Стиль жизни или дань моде?

образ жизни: дань моде или стиль жизни»




Работу выполнила:
Обучающаяся 8 «Б» класса
Макарова Полина
Руководитель:
учитель физической культуры
Гребенюк Ирина Ивановна

он является в современном мире.
АКТУАЛЬНОСТЬ: Изучить проблему влияния моды на здоровый образ жизни.
ГИПОТЕЗА: «Здоровым быть здорово, а не модно!»

в тренажерных залах. Работа с теоретическим материалом, в том с Интернет-источниками.
4. Анализ и сопоставление.
НОВИЗНА ИССЛЕДОВАНИЯ: в работе предпринята попытка выявить причины перехода здорового образа жизни из воспитания в себе здорового человека, в дань моде.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ: элементы доклада можно использовать как на уроках физкультуры, так и на классных часах.

понимают это по-разному. Одни люди встают рано утром на пробежку, другие садятся в асану и подолгу медитируют, третьи не выходят из тренажёрного зала, а четвёртые постоянно экспериментируют с диетами.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

эффект. Это надо помнить, ведь современные люди мало двигаются, имеют минимальные физические нагрузки.
Во-вторых, спорт укрепляет здоровье, даёт здоровое сердце, легкие, контролирует давление и помогает избежать образования тромбов. Разумеется, речь идёт о занятиях без необоснованных перегрузок.
В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди стают целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время. Кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чего повышается их самооценка.
В-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект. И тут не надо иронизировать. Благодаря занятиям спортом улучшается концентрация внимания, человек способен не только усвоить много материала, но и умело применить его в жизни. Он знает, что значит работать в полную отдачу сил.
В-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. Не все могут быть отличниками и блистать перед классом оригинальными решениями задач. Успехи в спорте помогут приобрести в отдельных случаях желанное признание. Более того, спортивные занятия вырабатывают разные химические вещества, к примеру, эндорфин («гормон радости») или адреналин («гормон стресса»), дающие человеку полноценные чувства счастья и радости.
В-шестых, важную роль имеет и то, как вы выглядите. А приятный бонус спорта — красивое тело. Если будете заниматься спортом, будете стройными, без лишнего веса, который «портит немало крови» в школьные годы.

проконсультируйтесь, что может подойти для Вас из той или иной программы, а что может оказаться лишним. Это же Ваше здоровье.
Не забывайте об этом!