Презентация, доклад на тему ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ

Содержание

Что такое ГТО?ГТО – это программа физкультурной подготовки в общеобразовательных школах. Существовала программа с 1931 по 1991 год. Охватывала возраст от 10 до 60 лет. С 2010 года программа начала свое возрождение.

Слайд 1ГТО
Готов к Труду и Обороне
Выполнила: преподаватель физической культуры
Крикунова Е.В.

ГТОГотов к Труду и ОборонеВыполнила: преподаватель физической культурыКрикунова Е.В.

Слайд 2Что такое ГТО?
ГТО – это программа физкультурной подготовки в общеобразовательных школах.



Существовала программа с 1931 по 1991 год. Охватывала возраст от 10 до 60 лет.
С 2010 года программа начала свое возрождение.






Что такое ГТО?ГТО – это программа физкультурной подготовки в общеобразовательных школах. Существовала программа с 1931 по 1991

Слайд 3История ГТО
 Принятая в 1931 году программа состояла из 2 частей:
«Будь готов к труду

и обороне СССР» (БГТО) для школьников 1—8-х классов (4 возрастные ступени);
ГТО для учащихся и населения старше 16 лет (3 ступени).
Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись:
В 1934 году появился комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»).
Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года № 61. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет,

История ГТО Принятая в 1931 году программа состояла из 2 частей:«Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников

Слайд 4Новый комплекс ГТО
По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года

в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.
Новый комплекс ГТОПо Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный

Слайд 5Знак ГТО
Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно

было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость 30 метров, подтянуться определённое количество раз, пройти на лыжах 2 км.

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком
Знак ГТОСдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например:

Слайд 6Ступени ГТО
При сдаче норм ГТО существует несколько ступеней:
I ступень – 1-2

классы
(1 классы нормы не сдают, только знакомятся с видами испытаний)
II ступень – 3-4 классы
III ступень – 5-7 классы
IV ступень – 8-9 классы
V ступень – 10-11 классы
VI ступень – студенты от 18 до 24 лет
VII ступень – от 25 до 29 лет
Ступени ГТОПри сдаче норм ГТО существует несколько ступеней:I ступень – 1-2 классы(1 классы нормы не сдают, только

Слайд 7Нормативы :
Бег 30, 60 метров, либо челночный бег 3х10
Кроссовый бег 600,

1500 метров
Прыжок в длину с места
Метание мяча в цель, либо на дальность
Подтягивание на высокой и низкой перекладинах
Наклон вниз с прямыми ногами
Лыжные гонки 1, 2 км
Плавание
Нормативы :Бег 30, 60 метров, либо челночный бег 3х10Кроссовый бег 600, 1500 метровПрыжок в длину с местаМетание

Слайд 8Норматив ГТО «бег на короткие дистанции»
Выполняется с высокого старта.
Техника выполнения

команды «На старт!»:
сильнейшую ногу поставить вплотную к стартовой линии;
немного повернуть носок внутрь;
другая нога на 1,5–2 стопы сзади;
тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги;
туловище выпрямлено;
руки свободно опущены.
Техника выполнения команды «Внимание!»:
наклонить туловище вперед под углом 45°;
тяжесть тела перенести на сильнейшую ногу.
Техника выполнения команды «Марш!»:
бегун резко бросается вперед;
через 5–6 шагов принимается вертикальное положение тела.

Норматив ГТО «бег на короткие дистанции» Выполняется с высокого старта.Техника выполнения команды «На старт!»:сильнейшую ногу поставить вплотную

Слайд 9Норматив ГТО «прыжки в длину с места»
Техника прыжка в длину с

места делится на:
Подготовку к отталкиванию
Отталкивание
Полет
Приземление
Норматив ГТО «прыжки в длину с места»Техника прыжка в длину с места делится на:Подготовку к отталкиваниюОтталкиваниеПолетПриземление

Слайд 10Норматив ГТО «метание мяча»
Держание мяча: указательный, средний, безымянный пальцы размещены сзади

мяча, а большой и мизинец поддерживают мяч сбоку. Рука, удерживающая снаряд, не напряжена.
Техника метания мяча состоит из:
Держание мяча
Замаха
Броска


Норматив ГТО «метание мяча»Держание мяча: указательный, средний, безымянный пальцы размещены сзади мяча, а большой и мизинец поддерживают

Слайд 11Норматив ГТО «подтягивание на перекладине»
У юношей используется подтягивание на высокой перекладине.

Существует 2 вида подтягивания:
Подтягивания прямым хватом
Подтягивания обратным хватом
У девушек используется подтягивание на низкой перекладине.

Норматив ГТО «подтягивание на перекладине»У юношей используется подтягивание на высокой перекладине. Существует 2 вида подтягивания:Подтягивания прямым хватомПодтягивания

Слайд 12Подтягивания прямым хватом
Традиционный вариант. Основной акцент: на мышцы спины и предплечье
Исполнение:

возьмитесь за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисни, немного прогнув спину и скрестив ноги. Подтягивайся, сводя лопатки и стараясь коснуться перекладины верхом груди. Когда отпускаешься в нижней точке полностью выпрямляй руки.
Подтягивания обратным хватом
Этот вариант легче предыдущего. Основной акцент: широчайшие мышцы спины и бицепсы
Исполнение: хват, равный ширине плеч, только ладони на
себя. Подтягивайся, придерживаясь тех же правил
Подтягивания прямым хватомТрадиционный вариант. Основной акцент: на мышцы спины и предплечьеИсполнение: возьмитесь за перекладину хватом, равным ширине

Слайд 13Норматив ГТО «Наклоны вперёд»
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

выполняется из исходного положения (далее – ИП): стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.
При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и удерживает касание в течение 2 с.
Норматив ГТО «Наклоны вперёд»Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения (далее –

Слайд 14Норматив ГТО «плавание»

Для всех возрастных групп плавание является тестом по выбору

и, за исключением теста на золотой значок для возрастов 11-39 лет, скорость плавания не тестируется. Дистанция назначается в зависимости от возраста следующим образом:
— 6-8 лет 10 м, на золотой знак 15 м;
— 9-10 лет (кроме теста на золотой значок) и с 60 лет — 25 м;
— на золотой значок в возрасте 9-10 лет и для возраста 11-59 лет 50 м.
Подготовка к тестированию
заключается в теоретическом и
практическом освоении техники
плавания, которая помогает плавать
красиво и с пользой для укрепления
здоровья.
Норматив ГТО  «плавание»Для всех возрастных групп плавание является тестом по выбору и, за исключением теста на

Слайд 15Норматив ГТО «подтягивание на перекладине»
Подтягивание на низкой перекладине:
Перекладина находится на высоте

от 40 до 65 см в зависимости от роста. Повиснуть на этой перекладине. Хват – прямой, корпус и ноги вытянуть в одну линию. Сводя лопатки и сохраняя тело идеально прямым, подтягиваемся, коснувшись перекладины грудью. Плавно возвращаясь в исходное положение.
Норматив ГТО «подтягивание на перекладине»Подтягивание на низкой перекладине:Перекладина находится на высоте от 40 до 65 см в

Слайд 16Норматив ГТО «лыжные гонки»
Различают два стиля катания на лыжах:
Классический стиль –

лыжи перемещаются параллельно относительно друг друга
Коньковый стиль – лыжник двигается как конькобежец, отталкиваясь от снега внутренней поверхностью лыж.
Норматив ГТО «лыжные гонки»Различают два стиля катания на лыжах:Классический стиль – лыжи перемещаются параллельно относительно друг другаКоньковый

Слайд 17Норматив ГТО «лыжные гонки»
Как правильно выбрать длину лыж:
Длина. Основной способ вытянуть

руку вверх и из получившейся высоты отнять 10 см.
Замечание: если ваш вес намного больше (меньше) роста, указанного в таблице, вам нужно от длины лыж, предлагаемой в таблице, отнять (прибавить) 5-8 см.
Специальная таблица по которой можно вычислить длину лыж и палок:

Норматив ГТО «лыжные гонки»Как правильно выбрать длину лыж:Длина. Основной способ вытянуть руку вверх и из получившейся высоты

Слайд 18От значков к олимпийским медалям
Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными

или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания.
Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

От значков к олимпийским медалямВыполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также

Слайд 19Быстрее, выше, сильнее

 Вперёд и только вперёд.

 Спортивный дух России

 Пусть в каждой школе

живёт!

Если вышел ты на старт,

Позови с собой друзей.

Нормативы ГТО сдавать

Вместе веселей.

Быстрее, выше, сильнее Вперёд и только вперёд. Спортивный дух России Пусть в каждой школе живёт!Если вышел ты на старт,Позови с

Слайд 20Спасибо за
внимание!!!

Спасибо завнимание!!!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть