Презентация, доклад на тему Физкультпаузы и физкультминутки как прием здоровьесберегающих технологий

приемы
здоровьесберегающих технологий

школе положение со здоровьем детей усугубляется;

глаз.
2. Профилактика и пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ) среди учеников.
3. Профилактика утомляемости и перенапряжения в ходе учебного процесса.
4. Профилактика развития таких заболеваний как: нарушение осанки - сутулость, сколиоз, асимметрии плеч, заболевание сердечно-сосудистой системы и д.р.

Развитие у детей навыков самоконтроля и психофизического состояния.

физической культуры. На большое значение этого мероприятия указывал известный педагог К. Д. Ушинский. Он отметил, что, заставив детей встать и сесть, повернуться, поднять руки и опустить их, выйти из-за стола и снова сесть за него стройно, ловко и без шума,— можно способствовать не только сохранению здоровья детей, но и лучшему усвоению учебного материала. Действительно, научными исследованиями доказано, а практикой подтверждено, что выполнение упражнений во время общеобразовательных уроков способствует увеличению количества хороших и отличных оценок в 3,2 раза и уменьшению плохих в 2 раза.
 

во время выполнения домашних заданий, в том числе в группах продленного дня. Ее рекомендуется проводить через каждые 40—45 мин в течение 10—15 мин. Она включает различные упражнения и игры (невысокой интенсивности).

три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять, шесть - тихо сесть,
Семь, восемь – лень отбросим.

плечи,, прогнуть спину, потянуться, повертеть головой, “поболтать ножками”.
На уроках можно проводить зарядку для глаз: не поворачивая головы, посмотреть направо, налево, вверх, вниз. Дети могут следить за движением руки учителя глазами.
Так же на уроках можно применять видео – физкультминутки для глаз, они намного интереснее и красочнее

произвольны, танцуют, кто как умеет. Они выполняются под музыку, но отличаются более четким исполнением элементов.

в их использовании – неоценимая. Используйте и вы этот действенный инструмент бодрости, профилактики и развития