Презентация, доклад на тему Физическая культура

создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития

Предназначен для физического развития детей.

человеку;
-укрепление и сохранение здоровья, а также закаливания организма;
- совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических функций;
-многолетнее сохранение высокого уровня общей работоспособности;
-приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;
-воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам..

уменьшается на 50%, что вызывает ухудшение здоровья, быструю утомляемость, снижение риска уровня физической и умственной работоспособности. Школьники с малой двигательной активностью имеют повышенный
уровень заболеваемости, вследствие снижения функциональных возможностей и иммунитета всего организма. Таким образом, два традиционных школьных урока в неделю не компенсируют дефицит двигательной активности детей и
подростков. Они не в состоянии сформировать у учащихся ни потребности, ни привычки в физическом самосовершенствовании и, в конечном итоге, не в состоянии решать те задачи, которые ставятся перед школьной физической культурой на современном этапе, в целях содействия укреплению здоровья и физическому развитию школьников.

ВЛИЯНИЕ УРОКОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ

кроссовая подготовка
2 четверть – Подвижные и
спортивные игры
3 четверть - Гимнастика

4 четверть - Легкая атлетика и
кроссовая подготовка

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ШКОЛЕ

Прыжок в длину с места
6 – минутный бег
Наклон в перед из положения сидя
Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз (М), на низкой перекладине из виса лежа кол-во раз (Д)
Поднимание согнутых ног до угла 90 градусов и выше в виса на гимнастической стенке
Тест по метанию малого мяча
бег до 2 км (без учета времени)
Продолжать учить правильно, отталкиваться в прыжках в длину с небольшого разбега правой и левой ногой

ДЕВОЧКИ

«5» 155 145
«4» 145 135
«3» 130 125

ДЕВОЧКИ

«5» 11,2 11.7
«4» 11.4 11.9
«3» 11.6 12.1

5,2
«4» 5,9 6,2
«3» 6,3 6,6

ДЕВОЧКИ

«5» 10.0 10.4
«4» 10.6 11.0
«3» 11.2 11.7

МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ

«5» 4 11
«4» 3 8
«3» 2 3

на укрепление здоровья;
Значение правильной осанки для здоровья школьников;
Правила дыхания во время ходьбы и бега

«Вызов номеров»;

на совершенствование навыков в прыжках:
«лиса и куры»; «выше ножки от земли»

на совершенствование навыков в метании: «меткий стрелок»;«выбивало»;

спортивные игры

и передача мяча правой, левой
рукой;
перебрасывание мяча: на различные расстояния; через скамейку, обруч и т.д.
Ведение мяча правой, левой рукой шагом и бегом.
Эстафеты с предметами
Мини соревнования

рассчитайсь!»; построение в две шеренги; «перестроение из двух шеренг в два круга»;
- передвижения по диагонали, противоходом, «змейкой».

два кувырка вперед;
- стойка на лопатках;
- из положения лежа на спине «мост»

г. на голове (передвижение вправо и влево по гимнастической скамейке с поворотами на 360градусов;
передвижение по наклонной плоскости – скамейка, доска и т.д.)
- ходьба по гимнастической скамейке с поворотом и приседанием;
- ходьба по рейке гимнастической скамейки на носках.

стоя на коленях;- лежа животом на скамейке;
-подлезание под гимнастическое бревно, козел и др;
Лазание по канату.

лучший!»

у детей бережного отношения к своему здоровью.
Обучающий, состоящий в обучении детей нормам здорового образа жизни, приемам и методам его реализации.
Оздоровительный, состоящий в профилактике наиболее распространенных заболеваний, а также через улучшение таких необходимых качеств, как психическая уравновешенность, спокойствие, сосредоточенность, внимательность, хорошая память, мыслительные способности.

понятия, культуру движений.
С помощью средств ритмической гимнастики можно развивать
такие физические качества, как общая выносливость, сила, гибкость, ловкость.

роста, развития ребенка, учебы, трудовой деятельности и занятий физическими упражнениями.

человеческая жизнь,
и я не собираюсь тратить ее впустую.
Я буду использовать всю свою энергию чтобы развивать
себя, открывать свое сердце другим людям.
Я буду думать о других только хорошее,
не позволю себе злиться или думать
плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным
людям настолько, насколько я смогу.»

здоровья человека. Личная гигиена включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные приемы полноценной пищи, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон.

воздух, солнце, водные процедуры, физические упражнения и подвижные игры, полноценное питание.

соревнованиях «Старты надежд 2012

Маланка
Ирина

в Республиканских соревнованиях «Старты надежд 2012»

Новикова
Дарья