ж/е солға бұрылу, кері бұрылу)
4. Алаңда жәй жүру ж/е жүгіру жаттығулары арқылы денені қыздырынатын жаттығулар жасау
5. Орындарында орындалатын әр түрлі гимнасикалық жаттығулар орындау (Үй тапсырмасын барлық оқушыға көрсету арқылы, кезекші практикалық айробикалық жаттығуларды жасау)