Презентация, доклад на тему Баскетбол обучение для начинающих

Во время игрыНе выбивать мяч сверху во время ведения его соперникомНе бить по рукамНе вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукойНе выставлять бедроНе делать подножкиНе толкаться локтямиНе толкать в спинуНе цеплять соперника за рукиПРАВИЛА ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ

Слайд 1Баскетбол
Броски

БаскетболБроски

Слайд 2
Во время игры

Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником
Не

бить по рукам
Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой
Не выставлять бедро
Не делать подножки
Не толкаться локтями
Не толкать в спину
Не цеплять соперника за руки

ПРАВИЛА ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ТРАВМАТИЗМА
НА УРОКАХ ПО БАСКЕТБОЛУ

При бросках мяча в корзину

Не бить по рукам
Не толкать в спину
Не бросать через руки
Не стоять под корзиной
Видеть отскок мяча
Не наступать на ноги
Не отбивать мяч спиной



Во время игрыНе выбивать мяч сверху во время ведения его соперникомНе бить по рукамНе вырывать мяч сзади,

Слайд 3ПРАВИЛА ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ТРАВМАТИЗМА НА УРОКАХ ПО БАСКЕТБОЛУ
Во время ведения

мяча

Не бить по мячу кулаком, ладонью
Не смотреть на мяч
Уметь выбирать оптимальную скорость
Избегать столкновений
Предугадывать перемещение соперника
Уметь во время остановиться, снизить скорость
Изменить направление
Применить финт
Выполнить передачу и т. д.

При передачах мяча

Не выставлять пальцы вперед навстречу передаче
Не передавать мяч резко с близкого расстояния
Передавать мяч точно, с оптимальной силой
Не передавать мяч если его не видит партнер
Не передавать мяч через руки
Не передавать мяч в ноги
Не тянутся к мячу, если он не долетает до рук, необходимо переместиться к мячу



ПРАВИЛА ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ТРАВМАТИЗМА НА УРОКАХ ПО БАСКЕТБОЛУ Во время ведения мячаНе бить по мячу кулаком, ладоньюНе

Слайд 4НАВЫКИ И УПРАЖНЕНИЯ :


Основные позиции и движения




Владение мячом





3. Броски мяча

стойки,

старты,

повороты,

остановки.

передача мяча,

ловля мяча,

ведение мяча.

НАВЫКИ  И  УПРАЖНЕНИЯ :Основные позиции и движения

Слайд 5БРОСКИ МЯЧА В КОРЗИНУ

БРОСКИ МЯЧА В КОРЗИНУ

Слайд 6И.п. перед броском мяч на уровне груди,
обхвачен пальцами,
ладони не

касаются мяча

Замах

Продолжая движение замаха, руки с мячом выпрямляются вверх посылая мяч в корзину по высокой траектории.
Добавляя дополнительные усилие за счет разгибания ног

БРОСОК ДВУМЯ РУКАМИ ОТ ГРУДИ

И.п. перед броском мяч на уровне груди, обхвачен пальцами, ладони не касаются мячаЗамахПродолжая движение замаха, руки с

Слайд 7БРОСОК ОДНОЙ РУКОЙ ОТ ПЛЕЧА
Движение начинается
с короткого
петлеобразного замаха
Затем мяч кладется

на ладонь правой руки, а левая
поддерживает мяч снизу – сбоку

Бросок одной
рукой от плеча

Мяч контролируется правой рукой

БРОСОК ОДНОЙ РУКОЙ ОТ ПЛЕЧАДвижение начинаетсяс короткого петлеобразного замахаЗатем мяч кладется на ладонь правой руки, а леваяподдерживает

Слайд 8Оттолкнуться левой ногой вверх,
выпрыгнуть в наивысшую точку,
разогнуть бросающую руку,


мягким движением кисти направить мяч в корзину
Оттолкнуться левой ногой вверх, выпрыгнуть в наивысшую точку, разогнуть бросающую руку, мягким движением кисти направить мяч в

Слайд 9БРОСОК МЯЧА В ПРЫЖКЕ
Ловя мяч, стопы
ставятся параллельно
Отталкивание двумя
ногами вверх,
одновременно


вынося мяч вверх

Локоть правой
руки направлен
в корзину

Мяч
направляется
в корзину
разгиба-
нием
правой
руки

Бросок
завершает-
ся
захлестывающим
движением
кисти

Приземляться
надо на две ноги

БРОСОК МЯЧА В ПРЫЖКЕЛовя мяч, стопы ставятся параллельноОтталкивание двумяногами вверх, одновременно вынося мяч вверхЛокоть правой руки направлен

Слайд 10









Бросок двумя руками от груди

Бросок двумя
руками сверху

Бросок от плеча
одной рукой


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть