Слайд 1Баскетбол.
История происхождения и суть игры.
Подготовил учитель физической культуры Черных А.С.
Слайд 2Что такое баскетбол?
Баскетбол - командная спортивная игра, цель которой –
забросить руками мяч в(корзину) соперника, прикрепленное к щиту. Попадание может принести команде от одного до трех очков. В матче побеждает команда, набравшая большее число очков. В настоящее время баскетбол – один из самых популярных видов спорта.
Слайд 3Чем полезен данный вид спорта?
Регулярные занятия баскетболом совершенствуют координацию движений,
тренируют органы дыхания и кровообращения, развивают мускулатуру, укрепляют нервную систему. Во многих странах мира занятия по баскетболу включены в программу физической подготовки учащихся средних школ и высших учебных заведений.
Слайд 4История происхождения
Родиной баскетбола принято считать США. Игра была придумана в декабре
в 1891 году в учебном центре Христианской молодёжной ассоциации в Спрингфилде, штат Массачусетс. Чтобы оживить уроки по гимнастике, молодой преподаватель, доктор Джеймс Нейсмит, придумал новую игру. Он прикрепил к перилам балкона две фруктовые корзины из-под персиков без дна, в которые нужно было забрасывать футбольный мяч
Слайд 5Правила игры
В баскетбол играют две команды, в каждой из которых по
пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе - забросить в корзину соперника и помешать другой команде, овладеть мячом, и забросить его в корзину.
Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков.
Игровая баскетбольная площадка должна представлять собой плоскую прямоугольную твердую поверхность без каких-либо препятствий.
Слайд 6По правилам баскетбола игра состоит из четырех периодов по десять минут
с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между половинами игры – пятнадцать минут. Если счет ничейный по окончании четвертого периода, игра продлевается на дополнительный период продолжительностью пять минут или на столько периодов по пять минут, сколько необходимо, чтобы нарушить равновесие в счете. Команды должны поменяться корзинами перед третьим периодом. Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих.
Слайд 7В баскетболе мячом играют только руками. Бежать с мячом, преднамеренно бить
по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
Если игрок случайно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, очки записываются капитану соперников.
Слайд 8Сама техника баскетбола.
Наибольшее удовольствие от игры вы сможете получить, если научитесь
правильно выполнять основные приёмы техники игры – передачи, ведение, броски в корзину, защиту, подбор и добивание отскочившего от щита мяча. Самое главное первое правило - владея мячом, удерживай его пальцами рук и никогда не обхватывай ладонями.
Слайд 9Передачи – самый простой и эффективный способ продвижения мяча к корзине противника.
Их основные виды: передачи двумя руками от груди, двумя руками снизу, одной рукой от плеча, одной и двумя руками с отскоком от пола.
Чтобы поймать мяч, нужно вытянуть к нему руки с расставленными пальцами и, как только он коснётся пальцев, согнуть руки, притягивая мяч к груди.
Техника самих передач проста. Они требуют, как правило, небольшого замаха и «выстреливающего» движения рукой с мячом в направлении партнёра.
Слайд 10Ведение мяча. Игрок может передвигаться с мячом на площадке лишь последовательно
ударяя его об пол одной или другой рукой. Ведя мяч нужно соблюдать несколько простых правил:
- толчок мяча в пол осуществляется главным образом движением пальцев и кисти.
- не следует смотреть вниз на мяч – голову нужно держать поднятой, чтобы видеть других игроков и площадку в целом.
- игрок при ведении должен располагаться между мячом и защитником. Ноги его согнуты, а тело наклонено вперёд. Такое положение укрывает мяч от защитника, обеспечивает достаточную скорость и позволяет избежать ошибок при ведении.
Слайд 11За что даются очки?
Количество очков считается следующим образом:
- 1 очко
— за каждый точный бросок со штрафной линии
- 2 очка — бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёхочковой линии)
- 3 очка — бросок из-за трёхочковой линии на расстоянии 7 метров
Слайд 12Заключение
Баскетбол является увлекательной атлетической игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания.
Не случайно он очень популярен среди школьников.
Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений школьников, всестороннего развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и рекреации и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.