Презентация, доклад на тему Здоровый образ жизни

– 20 %;
медицинское обслуживание – 10 %;
наследственность – 20%.


50 % говорит о том, что многое
зависит от самих себя

Валеология-наука о
здоровом образе жизни

Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226
Вредные для кожи – Е230-232, Е239
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312
Повышающие холестерин – Е320, Е321
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450,Е461-466

нормальный вес

Ешьте продукты с низким содержанием жиров,
обязательно употребляйте растительное масло

Ешьте больше фруктов и овощей

Употребляйте меньше сахара и соли

Соблюдайте режим питания:
(завтрак, обед, ужин)

повышенному давлению, диабету, повышенному холестерину и ожирению.

в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

человека
человек теряет волю, смыслом жизни становится безделье и употребление спиртных напитков
страдает психика: появляются угнетение, агрессия, депрессия
страдает характер, личность постепенно
деградирует
человек теряет друзей, бросает учёбу или работу

наркотика. После 20 дней приёма зависимость возникает в 100% случаев. После возникновения зависимости у человека развиваются депрессии, приступы паники страха, психозы, резкое ухудшение памяти……..синдром органического поражения мозга.

Наркотики = гепатит и СПИД

курение проходит.
Сейчас в моде стройная фигура, гимнастика, культуризм, оздоровительные процедуры. Курить не престижно. Курение может испортить здоровье и карьеру. Всё больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих.