Презентация, доклад к классному часу Каша - еда наша

Содержание

Правильное питание – основа здоровья. Л.Н. Толстой писал: «Если бы люди питались только простой, чистой пищей, то они не знали бы болезней».

Слайд 1






КАША – еда наша

КАША – еда наша

Слайд 2Правильное питание – основа здоровья.
Л.Н. Толстой писал: «Если

бы люди питались только простой, чистой пищей, то они не знали бы болезней».
Правильное питание –  основа здоровья.    Л.Н. Толстой писал: «Если бы люди питались только

Слайд 3 Русский народ всегда отличался силой и здоровьем. Самым главным блюдом

на столе была каша.
Каша любимое блюдо сказочных героев и былинных богатырей.
Русский народ всегда отличался силой и здоровьем. Самым главным блюдом на столе была каша.  Каша

Слайд 4И дома, и в школе нас заставляют есть кашу. Но не

все её любят!
И дома, и в школе нас заставляют есть кашу. Но не все её любят!

Слайд 5Цель: изучить полезные свойства каши

Цель: изучить полезные свойства каши

Слайд 6 Сначала я изучила

меню школьной столовой и провела анкетирование среди учеников нашей школы.


В школе мы едим четыре вида каш: рисовую, перловую, пшенную, гречневую (4 дня в неделю).
Сначала я изучила    меню школьной столовой и

Слайд 7Какая каша самая любимая?

Рисовая – 45%
Гречневая – 35%
Манная – 10%
Геркулес –

2%
Пшенная – 1%
Вообще не любят кашу – 7%
Какая каша самая любимая?Рисовая – 45%Гречневая – 35%Манная – 10%Геркулес – 2%Пшенная – 1%Вообще не любят кашу

Слайд 8Какая каша самая нелюбимая?
Геркулес
Пшенная
Манная
Про кукурузную – не слышали
Про

булгур – не слышали


Какая каша самая  нелюбимая?Геркулес Пшенная Манная Про кукурузную – не слышалиПро булгур – не слышали

Слайд 9 Я собирала материал
о пользе самых популярных каш:

Манной
Гречневой
Рисовой
Пшенной
Овсяной
Булгур

Какую кашу изучала?

Я собирала материал о пользе самых популярных каш:МаннойГречневойРисовойПшеннойОвсянойБулгурКакую кашу изучала?

Слайд 10Углеводов – 65-85%
Белков – 6-15%
Жиров – 0,9-3%
Витамины группы В
Минеральные вещества
(калий,

кальций, железо…)

Чем богата каша?

Углеводов – 65-85%Белков – 6-15%Жиров – 0,9-3%Витамины группы ВМинеральные вещества (калий, кальций, железо…)Чем богата каша?

Слайд 11Рекордсмен по содержанию витамина В1 и железа(анемия)
укрепляет сосуды и сердце.

Гречневая каша

Рекордсмен по содержанию витамина В1 и железа(анемия)укрепляет сосуды и сердце.Гречневая каша

Слайд 12Полезна для тех, кто хочет хорошо учиться.
Первое место по содержанию белка.

Рисовая

каша
Полезна для тех, кто хочет хорошо учиться.Первое место по содержанию белка.Рисовая каша

Слайд 13 Каши из гречки и риса содержат меньше углеводов, чем

другие каши. Это диетический продукт. Полезен для тех, кто хочет похудеть.
Каши из гречки и риса содержат меньше углеводов, чем другие каши. Это диетический продукт. Полезен

Слайд 14 Нешлифованный или пропаренный рис содержит больше витаминов, чем очищенный

белый рис.
Нешлифованный или пропаренный рис содержит больше витаминов, чем очищенный белый рис.

Слайд 15
В этой каше
мало ценного белка, но зато много

кальция, и поэтому она помогает расти.

Пшённая каша

В этой каше  мало ценного белка, но зато много кальция, и поэтому она помогает расти.Пшённая

Слайд 16Самая калорийная. Рекомендуется людям с больным желудком.
Не рекомендуется больным сахарным диабетом

и полным людям.

Манная каша

Самая калорийная. Рекомендуется людям с больным желудком.Не рекомендуется больным сахарным диабетом и полным людям.Манная каша

Слайд 17Овсяная каша

Богата белком и клетчаткой
Очищает организм
Способствует росту
Каша «красоты». Она делает красивой

кожу и волосы
Овсяная  кашаБогата белком и клетчаткойОчищает организмСпособствует ростуКаша «красоты». Она делает красивой кожу и волосы

Слайд 18Кукурузная каша
витамин из группы В, витамин А, РР
одна из безглютеновых,

а значит не вызывает аллергию, прекрасно подходит малышам и пожилым людям
Кукурузная кашавитамин из группы В, витамин А, РР одна из безглютеновых, а значит не вызывает аллергию, прекрасно

Слайд 19Булгур
Дробленая пшеница
Похожа на«сечку»
Булгур чемпион по содержанию фолиевой кислоты

БулгурДробленая пшеницаПохожа на«сечку»Булгур чемпион по содержанию фолиевой кислоты

Слайд 20Как сделать кашу ещё полезнее и вкуснее?
Добавляйте в кашу не сахар,

а кусочки фруктов, ягоды, мёд, орехи
Как сделать кашу ещё полезнее и вкуснее?Добавляйте в кашу не сахар, а кусочки фруктов, ягоды, мёд, орехи

Слайд 21Какая каша самая полезная?
Я выяснила, что самыми ценными для

здоровья являются гречневая, булгур и овсяная каши. Но анкетирование учеников школы показало, что именно эти каши готовятся дома очень редко. Овсяную кашу дети не любят, а гречневая крупа стоит дорого.
Какая каша самая полезная?  Я выяснила, что самыми ценными для здоровья являются гречневая, булгур и овсяная

Слайд 22Какую кашу едите дома?
Рисовая
Гречневая
Манную

Какую кашу едите дома?Рисовая Гречневая Манную

Слайд 23Какая каша не приносит пользы?
Не ешьте кашу из пакетиков.

Она не содержит витаминов, поэтому не приносит пользу для здоровья.
Какая каша  не приносит пользы?  Не ешьте кашу из пакетиков. Она не содержит витаминов, поэтому

Слайд 24КАША –
ЗДОРОВЬЕ НАШЕ

КАША – ЗДОРОВЬЕ НАШЕ

Слайд 25 Я написала рекомендации для детей и взрослых о пользе каши,

которые можно повесить в школьной столовой и раздать родителям.




Результат

Я написала рекомендации для детей и взрослых о пользе каши, которые можно повесить в школьной столовой

Слайд 26ЖЕЛАЕМ
ВАМ
ЗДОРОВЬЯ!

ЖЕЛАЕМВАМ ЗДОРОВЬЯ!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть