Презентация, доклад к докладу Сохранение и укрепление физического здоровья педагогов

С.А.

конкретного человека, которая позволяет ему в соответствии с его возрастом, полом и социальной ролью адаптироваться к окружающей действительности, выполнять свои биологические и социальные функции.

служащие
6.Научные работники и др.

Заболевания опорно-двигательной системы.
IV место - Желудочно-кишечные заболевания.
V место - Заболевания органов дыхания.
VI место – Заболевания органов зрения
VII место –ЛОР-заболевания
VIII место – Другие заболевания (гинекологические, кожные, диабет, онкология и др.).

Среднесуточный набор продуктов для работников умственного труда

Стресс возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций, негативных переживаний без соответствующей разрядки или освобождения.

человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управление мышечным тонусом и дыханием. Способы, связанные с управлением дыханием. Способы, связанные с воздействием слова Способы, связанные с использованием образов 2.Конкретные способы самоподдержки. Техника «Ярлык». «Преувеличение». «Настроение» (перенос тревожащей мысли на бумагу).

Способы борьбы со стрессом

- Помните, что Вы не одиноки. - Будьте оптимистом! Это поможет находить в жизни куда больше радости, чем уныния. - Не торопитесь принимать какие-либо решения. Сначала успокойтесь. - Примите свою неудачу! У каждого человека есть свои достоинства и недостатки. - Стараться более позитивно относиться к жизни. Использовать внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений. Если негативные мысли будут иметь место, стараться переключиться на приятное.

Большую роль в профилактике умственного утомления играют
положительные эмоции. Труд, протекающий в благоприятной
психологической атмосфере, дает значительно больший
экономический эффект, чем труд в неблагоприятной обстановке.

приучение
людей к физической активности, к
ведению здорового образа жизни.

пчеловодства
Траволечение

дня.

нет – это результат того, во что Вы верили и что делали в прошлом. Будете ли Вы сильны или слабы в будущем зависит от того, во что Вы верите и как поступаете в настоящем. Молекулы ваших клеток поменяют свое положение сразу и полностью согласно вашей вере. Где вера, там, как правило, истина».
Не надейся на Бога
И не верь чудесам,
Есть одна лишь подмога:
Помоги себе сам.