Презентация, доклад на тему Классный часЗачем нужно заниматься физическая культура?

культурой;
познакомить с правилами, помогающими сохранит собственное здоровье на долгие годы.

спорилось, горело,
Чтобы громче пелись песни,
Жить, чтоб было интересней,
Нужно сильным быть, здоровым –
Эти истины не новы.

ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Крепок телом - богат и делом.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

деньги, ни за какие сокровища мира. А беречь здоровье надо с детства. Оно зависит от того, как мы  соблюдаем  режим дня, закаливаемся, как мы питаемся.
    В здоровом  теле- здоровый дух

воздействуют на организм в целом. Она повышают общий тонус и стимулируют защитные силы организма. Возрастает устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающий среды.

дать знания о здоровом образе жизни, научить самостоятельно заниматься физическими упражнениями и выполнять закаливающие процедуры.
Занятия помогают найти себя на стезе спорта в будущем, став кем угодно.
Лионель Месси ,Мария Шарапова (теннис) Майкл Фелпс (плавание) всю жизнь
бассейне
2. Физическая культура действительно помогает поддерживать тело в тонусе, делает его не только сильным и ловким, но и здоровым.
3. Наши умственные способности могут раскрываться в полной мере только при условии здорового, не отягощенного недугами тела.
4. Занятия на физкультуре, гораздо больше, чем на других уроках, представляют собой коллективный труд. на уроках физкультуры можно найти новых друзей и получше узнать одноклассников!
Если вы любите себя, уважаете себя, то по утрам вы будете делать зарядку, обтираться холодной водой и хотя бы три раза в неделю в удобное для вас время по полтора часа заниматься физическими упражнениями, дабы быть здоровыми, стройными

того, кто каждый день утром выполняет физические упражнения, хорошая осанка: голова гордо приподнята, плечи расправлены, спина прямая.

осанка –это королевская стать. Но красивая осанка – это не только привлекательная внешность, но и здоровье человека. Ведь при неправильной осанке, когда плечи опущены, а спина «кривая», легкие и сердце испытывают давление, им, оказывается, сложно выполнять свою работу. 

Правильная
осанка

Неправильная осанка

в целом свете Днем здоровья каждый день! Приучи себя к порядку, Пробуй плавать и нырять -
И отучишься чихать!
Надо с детства закаляться, Чтоб здоровым быть весь год, Чтобы к доктору являться, Если только позовет.

спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов. 

три, четыре, пять.
Руки ставим перед грудью
В стороны разводим.
Мы зарядку делать будем
При любой погоде.
Руку правую поднимем,
А другую вниз опустим,
Мы меняем их местами
Плавно двигаем руками.
А теперь давайте вместе
Пошагаем мы на месте.

будешь слабый и злой

радости «эндорфин» увеличивается . Это помогает справиться с физическими и эмоциональными стрессами, быть всегда в хорошем настроении.

более сильными, выносливыми и красивыми

подтянутой фигурой, выглядят здоровыми и сильными

на
фоне толстячков и
людей астенического телосложения вы
всегда будете в выигрыше!

Купание в реке, прогулка по парку, катание на роликах и тд.

нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям. 

т

Рю к з а к

П р Ор у б ь

В е л о с и п е д

Ко н ь к и

1.Просыпаюсь утром рано вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку, быстро делаю …
2. Вот какой забавный случай: поселилась в ванной туча,
Дождик льётся с потолка мне на спину и бока!
До чего ж приятно это-дождик тёплый, подогретый,
На полу не видно луж, все ребята любят …
3. Хочешь ты побить рекорд? Так тебе поможет …

4. Он с тобою и со мною шёл степными стёжками,
Друг походный за спиною на ремнях с застёжками…
5. В новой стене, в круглом окне, днём стекло разбито,
На ночь вставлено…
6. Ясным утром вдоль дороги на траве блестит роса.
По дороге едут ноги и бегут два колеса.
У загадки есть ответ: Это мой …
7. Кто на льду меня догонит? Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони, а блестящие …8. Чтоб большим спортсменом стать, нужно очень много знать,
Вам поможет здесь сноровка, и, конечно…

Т р е н и р о в к а

без труда.
Вы зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам,
И, конечно, физкультура очень всем поможет вам!