Презентация, доклад Влияние компьютера на здоровье старшеклассников

определить насколько информированы старшеклассники Ликино-Дулевского лицея.

с пользой, компьютер негативно влияет на наше здоровье.

длительного времени; 3.Утомление глаз; 4.Перегрузка суставов кистей; 5.Стрес при потере информации

на здоровье человека?
Сколько времени Вы проводите за компьютером в сутки (24 часа)?
Какую работу чаще Вы выполняете, пользуясь компьютером: печатаете, играете и т. д
Через какой промежуток времени Вы делаете перерыв между сеансами, работая за компьютером
Думаете ли Вы, что длительное времяпровождение за компьютером негативно сказывается на зрении, позвоночнике, циркуляции крови во всем организме
Как Вы полагаете, какое влияние оказывает электромагнитное излучение компьютера на здоровье человека
Что Вы испытываете, работая долго за компьютером
Как Вы предполагаете, каково влияние компьютерных игр на развитие личностных и моральных качеств
Считаете ли Вы, что длительное времяпровождение оказывает негативное влияние на психику человека
Ваши рекомендации по сохранению здоровья при длительной работе за компьютером

сменять перерывами (45 минут работы - 15 минут отдыха).
Правильно подобрать рабочую компьютерную мебель (кресло должно быть на роликах; в идеале стол должен быть чуть ниже линии талии и должен иметь специальную выдвижную доску для клавиатуры).
Правильное расстояние до монитора - около 45-60 см
Проводить специальные упражнения для глаз (слежение за объектами, движущимися в поле зрения, или концентрация зрения на удаленных предметах).
Больше двигаться – необходимо встать из-за компьютера, пройтись, сделать глубокий вдох.
Почаще включать в рацион творог и другие молочные продукты, биологически активные добавки для глаз.
Пользоваться компьютерными очками со специальными цветными фильтрами.

Что касается здоровья, то здесь огромное негативное влияние оказывают излучения, которые действуют как на зрение, так и на некоторые другие внутренние органы человека.
В результате исследования мы выявили, что примерно 70 % старшеклассников Ликино-Дулевского лицея информированы по проблеме негативного влияния компьютера на здоровье человека. Однако данная осведомленность в этих вопросах не снижает уровня проводимого времени за компьютером, что ведет к резкому ухудшению здоровья в целом, так и к снижению работоспособности. В результате – снижается уровень школьной успеваемости.