Презентация, доклад по информатике на тему Мое хобби-бег

занятию лишь свое свободное время, в то время, как у других хобби становится основной сферой деятельности, на которой они зарабатывают средства. В любом случае увлекательные ежедневные занятия доставляют нам массу удовольствия, однако вместе с тем есть хобби, которые помогают человеку поддерживать прекрасную форму и здоровье.

выносливым. Мне нравится это чувство. Иногда я бегаю просто так, чтобы почувствовать себя сильной и здоровой. Очень весело бывает бежать с кем-то наперегонки, это делает процесс бега еще более захватывающим, потому что здесь появляется соревновательная составляющая, у меня есть возможность кого-то опередить или проиграть, но получить мотивацию-стать бегать быстрее.

Мое хобби-бег

на сердечно-сосудистую систему, повышают общую выносливость организма, способствуют поддержанию оптимального веса, улучшают обмен веществ, помогают бороться с депрессиями.

укрепляет сердечную мышцу
Бег повышает уровень кислорода в крови
Бег буквально делает человека счастливее
Регулярный бег повышает иммунитет
Регулярный бег трусцой оказывает положительное влияние на опорно-двигательный аппарат.

для улучшения качества своей жизни.