Презентация, доклад Здорово здоровым быть

вкусно!

раковину и даже машину! Так почему бы нам не попробовать очистить наши желудки?

Вы же за фигурой не следите?
Подумаешь, в боках свисает
Фигура как евростандарт.

не забывай,
Много жира набирай.
Мужчины:
BMR = 88.36 + (13.4 x вес, кг) + (4.8 х рост, см) – (5.7 х возраст, лет)
Женщины:
BMR = 447.6 + (9.2 x вес, кг) + (3.1 х рост, cм) – (4.3 х возраст, лет)

консерванты… В еде их много- не беда Подумаешь, болит кишечник, Желудок или голова…

- E481
стабилизаторы, эмульгаторы, загустители
E500 - E585
разные
E600 - E637
усилители вкуса и аромата
E700 - E899
запасные номера
E900 - E967
противопенные, глазирователи, улучшители муки, подсластители
E1100 - E1105
ферментные препараты

            (З)     —   запрещенный      РК     —   вызывает кишечные расстройства   
  РД     —   нарушает артериальное давление      С     —   сыпь        Р     —   ракообразующий      РЖ     —   вызывает расстройство желудка     Х     —   холестерин       П     —   подозрительный            ВК     —   вреден для кожи

сосиски, сардельки, мясные фарши.
Копченое мясо и рыба, копченые и полукопченые колбасы.
Йогурты.
Чипсы и картофель "Фри".
Мороженное.
Напитки.
Соусы.
Сухарики.
Молочный шоколад.

красители.
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные: смесь углеводов и жира, содержит канцерогены.
Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов; кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолить жажду невозможно.
Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
Сосиски и колбасы: содержат скрытые жиры и крахмал.
Жирное мясо - прямой путь к сердечно - сосудистым заболеваниям.
Майонез - калорийный продукт, содержит крахмал.
Лапша быстрого приготовления: сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
Соль: нарушает солее - кислотный баланс в организме, способствует скоплению токсинов.
Алкоголь. Приносит комплексный вред всему организму. Ухудшает переваривание пищи. Медленно убивает ваш организм.

мозг - полимер, я дитя технократии, Я запрограммирован на демократию. Мои движения быстры, мои мысли логичны. Кто вам сказал, что мы слишком циничны? Поколения next идеальный ребёнок - Я усвоил это с нанопелёнок!

делись, будет сон кошмаров полон , ты же спортсмен – борец СУМО!

диванчик ляг скорей ну и бегать ты не смей

режим у дня.  -Следует, ребята, знать   Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться–  На зарядку становиться! -Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда   Не страшна тебе хандра. -У здоровья есть враги,  С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень,      С ней борись ты каждый день. -Чтобы ни один микроб  Не попал случайно в рот,  Руки мыть перед едой   Нужно мылом и водой. -Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты- Вот полезная еда,      Витаминами полна! -На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши.  Только помни при уходе:  Одеваться по погоде! -Ну, а если уж случилось:  Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! -Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!