Слайд 1Азбука витаминов
Учитель биологии:
Попутникова Н.С.
2017
МБОУ «Мухановская средняя общеобразовательная школа»
Слайд 2 Цель:
всестороннее
изучение и характеристика витаминов
Гипотеза:
могу предположить, что витамины необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Они являются неотъемлемой частью нормального рациона человека.
Слайд 3 Витамины —
это необходимые
нашему организму органические вещества, которые не могут синтезироваться им самим (за редким исключением) и поступают с пищей.
Наука –
витаминология
Слайд 4Ученые, внесшие вклад в открытие и исследование витаминов
Н.И. Лунин
К.
Слайд 5Классификация витаминов
Жирорастворимые
Водорастворимые
Слайд 7Витамин А
Витамин А где найти,
Чтобы видеть и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин
в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их мне все не перечесть
Слайд 8Витамин D
Витамин D очень
крепкий
Костные поправит
клетки.
При переломах он
поможет
И заболеваньях
кожи.
При рахите просто
класс!
Лечит людям
псориаз.
Знают люди всего
мира
Пользу, толк рыбьего
жира.
Слайд 9Витамин Е
В витаминной есть семье
Витамин с названьем Е.
Есть он в соевых
бобах,
Его много и в маслах,
В кукурузном, солнечном,
В соевом, подсолнечном.
Он сосуды укрепляет,
Мышц питанье улучшает,
При неврозах он полезен,
Лечит кожные болезни.
Слайд 10Витамин К
Витамин поможет К,
Если мало в вас белка.
Остановит без сомненья,
Если есть
кровотеченье.
Очень нужен здесь
шпинат
Он витамином К богат.
И капуста вся, любая
И сырая, отварная,
Квашенная, и в борщах,
И в зеленых вкусных
щах.
Слайд 12Витамины группы В
Свекла, яблоко,
картофель,
Репа, тыква, помидор.
Витамины «В» имеют
И отдать нам их
сумеют.
«В» - в наружной части
злаков,
Хоть он там
неодинаков.
Это вовсе не беда,
Группа «В» там есть
всегда.
Слайд 13Витамин С
А вот «С» едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в
капусте и в
шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле -
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Мы во всем его едим!
Для иммунитета он
необходим!
Слайд 14Витамин РР
Чтобы не было
проблем
С мозгом, с рядом
всех систем,
Витамин РР
поможет,
Лечит он болезни
кожи.
Ты ищи его в
грибах,
Мясе, птице и
дрожжах.
Слайд 15Витамин Н
Есть такой вот витамин
По названью биотин.
Очень важен человеку,
И не надо
нам в аптеку,
Если ты найдешь в желтке,
Во фруктах или в молоке
Этот чудный витамин,
Который так необходим!
Подлечит он пищеваренье,
Спасет тебя от облысенья,
И снимет мышечные боли,
Нет для него важнее роли!
Слайд 16Витамин Р
Витамин с названьем Р
Поможет нам при
тошноте,
Уменьшит
головокруженье,
Снимет с десен
воспаленье.
Есть в лимонах и
малине,
Апельсинах и рябине,
И салаты, и томаты
Витамином Р богаты!
Слайд 18Выращивание витаминов в домашних условиях
Слайд 20Список использованной литературы
Сухорукова Л.Н. «Биология .Человек. Культура здоровья.8 класс»: учеб. для
общеобразовательных организаций. – М. : Просвещение , 2013
Карелин А. О. , Ерунова Н. В. «Витамины», -М. : серия советы доктора 2002 г.
Вершигора А. Е. “Витамины круглый год”, -М 1998 г.
Сайт Vitamini.ru – Витамины.ру
Cfqn properdiet.ru – Правильное питание – источник здоровья
www.intelmeal.ru – питайтесь с умом
Vitaminius.ru - сайт о витаминах
mshishova.ru – мама и малыш
de-ussr.ru – Детская энциклопедия (легендарное первое издание)