Презентация, доклад на тему Здоровый образ жизни

Подготовила преподаватель ПМ:
Квасова Екатерина Робертовна



г.о. Серпухов,2020

живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции

сохранению здоровья способствуют:

Правильное питание
Зарядка
Закаливание
исключение вредных привычек

здоровья способствуют:

Психическая и эмоциональная устойчивость
Правильное соблюдение режима дня
Личная гигиена
Безопасное поведение
Прогулки на свежем воздухе

и правильно приготовленные продукты,
разгрузочные дни,
правильный питьевой режим,
регулярные аэробные нагрузки,
свежий воздух – это все благоприятно воздействует на пищеварительную систему и иммунитет. 

процедура,
заряд бодрости на весь день;
привычка, которая вытряхивает из постели,
заставляет забывать на время о проблемах

привычек можно утверждать, что
физическое и психологическое состояния далеки от идеала,
ни о каком здоровье не может идти и речи.

условиях постоянно изменяющихся обстоятельств и их стрессового воздействия.

условий.

деятельности позволяет организму восстановить силы
режим дня распределяет время на отдых,
труд,
питание,
саморазвитие, уход за собой.

человека дома, в быту, в школе, на работе.
Гигиена - содержание тела, одежды и предметов домашнего обихода по определенным правилам.
Нарушения гигиены могут сказаться на здоровье как одного человека, так больших групп людей (коллективы учебных заведений, семьи, члены различных сообществ и даже жители целых регионов).

угроз для жизни и здоровья окружающих

Безопасное поведение –