Презентация, доклад на тему Здоровое питание

Презентация на тему Здоровое питание, предмет презентации: Разное. Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 43 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Реабилитационное отделение 2014 г.  для проведения программы
Текст слайда:





Реабилитационное отделение 2014 г. для проведения программы "Хотим быть здоровыми"


Программа "Хотим быть здоровыми"


Слайд 2
Питание Питание — это прием
Текст слайда:

Питание

Питание — это прием еды с последующей ее переработкой, для поддержания жизнедеятельности человека, занятиями спортом, физическими упражнениями и т.п.





Слайд 3
«Мы едим для того чтобы
Текст слайда:

«Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того чтобы есть».

Питание одна из основных потребностей организма. Но
переедание ведет к возникновению болезней желудочно-кишечного тракта, накоплению избыточной массы тела, тяжелым сердечнососудистым заболеваниям. Потребности в пище различны. При выполнении одинаковой работы разные люди нуждаются в неодинаковом количестве пищи, что связано с особенностями обмена веществ. Сознательное отношение к пище помогает избежать многих заболеваний, нужно ориентироваться на ощущение голода и аппетит. Многие полные люди постоянно испытывают голод даже сразу после еды и предпочитают есть макароны, пироги, печенье.




Слайд 4
Плохое или недостаточное питание особенно отрицательно отражается на детях, задерживая их физическое и психическое развитие, рост, снижает
Текст слайда:

Плохое или недостаточное питание особенно отрицательно отражается на детях, задерживая их физическое и психическое развитие, рост, снижает способность сопротивляться различным болезням. Недостаточное количество витаминов вызывает авитаминозы.




Слайд 5
Пища должна быть по возможности свежеприготовленной, обладать приятным вкусом, запахом и видом.
Текст слайда:

Пища должна быть по возможности свежеприготовленной, обладать приятным вкусом, запахом и видом. Во время еды не следует отвлекаться, читать, смотреть телевизор. Сладкое перед едой снижает аппетит. Начинать прием пищи полезно с блюд, которые усиливают выработку желудочного сока: бульон, суп, овощной салат, винегрет. Нельзя есть торопливо, следует тщательно пережевывать пищу.




Слайд 7
С питанием напрямую связано возникновение тяжёлых заболеваний (пищевые отравления, дизентерия и др.) Отравление проявляется в резком недомогании,
Текст слайда:

С питанием напрямую связано возникновение тяжёлых заболеваний (пищевые отравления, дизентерия и др.) Отравление проявляется в резком недомогании, бледности, слабости, рвоте, болях в животе.
Первая помощь при отравлении: удалить пищу из желудка, вызвав рвоту(2 пальца в рот, 1-2 стакана воды, повторять до чистых рвотных масс), напоить крепким сладким чаем, уложить в постель и тепло укутать, вызвать «скорую помощь».



Слайд 8
Рациональное питание — это своевременное и правильно организованное обеспечение организма оптимальным количеством пищи, в правильном соотношении веществ: жиров, углеводов, белков.
Текст слайда:

Рациональное питание — это своевременное и правильно организованное обеспечение организма оптимальным количеством пищи, в правильном соотношении веществ: жиров, углеводов, белков. Для того что бы питание было рациональным, обязательно в пищевом рационе должны быть включены: молочные продукты, рыба, мясо, а также фрукты, овощи.



Слайд 11
Режим питания —              это
Текст слайда:

Режим питания — это ежедневное употребление пищи в точно отведенное время. Взрослому человеку оптимально четырёх разовое употребление еды с интервалом 4 — 5 ч. Благодаря таким условиям создаётся равномерная нагрузка в пищеварительном тракте и обеспечивается наиболее полная обработка еды. Ребенку подойдет пятиразовое питание с интервалом 3 -4 ч.





Слайд 14
Из этого определения следуют четыре      основных принципа рационального питания.Во-первых, с пищей должно поступать
Текст слайда:

Из этого определения следуют четыре основных принципа рационального питания.
Во-первых, с пищей должно поступать столько энергии, сколько организм расходует на все процессы жизнедеятельности.
Во-вторых, пища должна содержать пищевые вещества в достаточном количестве и определенном соотношении.
В-третьих, необходимо соблюдать режим питания, т.е. прием пищи должен осуществляться в определенном количестве и через определенные интервалы времени на протяжении суток.
В-четвертых, пища должна быть обработана соответствующим образом с целью сохранения пищевой ценности, с соблюдением санитарно-гигиенических правил.




Слайд 18
Текст слайда:





Слайд 19
Текст слайда:





Слайд 21
Текст слайда:





Слайд 22
Текст слайда:





Слайд 28
Текст слайда:





Слайд 29
сладости вредят нашему здоровью
Текст слайда:


сладости вредят нашему здоровью


Слайд 34
Текст слайда:





Слайд 36
Текст слайда:





Слайд 38
Текст слайда:




Слайд 40
Текст слайда:





Слайд 41
ТАК БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ЖИВИТЕ БОГАТО!И ЕШТЕ ТОЛЬКО ЗДОРОВУЮ ПИЩУ!
Текст слайда:







ТАК БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ЖИВИТЕ БОГАТО!

И ЕШТЕ ТОЛЬКО ЗДОРОВУЮ ПИЩУ!


Слайд 42
Задание по теме «Здоровое питание»1. Чтобы правильно питаться, необходимо знать, какие продукты содержат белки, жиры, углеводы.(Жиры -
Текст слайда:

Задание по теме «Здоровое питание»

1. Чтобы правильно питаться, необходимо знать, какие продукты содержат белки, жиры, углеводы.
(Жиры - Сметана, сливочное масло, растительное масло, маргарин. Белки - Творог, яйца, мясо, рыба, горох, фасоль. Углеводы - Сахар, хлеб, крупы, картофель, макароны, фрукты, кондитерские изделия). Задание для 1 группы. Из предложенных продуктов выберете те, в которых содержится белок. Задание для 2 группы. Из предложенных продуктов выберете те, в которых содержится жир. Задание для 3 группы. Из предложенных продуктов выберете те, в которых содержатся углеводы.



Слайд 43
2. Сколько воды нужно пить за сутки, чтобы быть здоровым? (Ответ: на 1 кг веса нужно 30
Текст слайда:

2. Сколько воды нужно пить за сутки, чтобы быть здоровым? (Ответ: на 1 кг веса нужно 30 гр. воды в сутки, всего 1,5-2 литра)
3. Загадки (прилагаются)
4. Рисование. Нарисуйте продукты с разным вкусом: самый сладкий, самый кислый, самый соленый, самый горький.
Разукрашка (прилагаются)
Кросворды (прилагаются)


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть