Презентация, доклад на тему Влияние энергетиков на организм человека Часть 2

разрушает эмаль
зубов.

беременным женщинам,
людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями (возможно резкое повышение давления),
желудочно-кишечными заболеваниями (может обостриться язва, хронический гастрит и др.),
людям с повышенной возбудимостью, бессонницей.

и безалкогольных энергетических напитков в учреждениях образования и увеселительных заведениях
запрещена!

кофеина составляет 150-320 мг/л
при допустимом уровне потребления 150 мг/сут».

В эти 150 мг входит и кофеин чая, кофе, других напитков и продуктов, употребляемых человеком в течение дня.

сами: ВАМ ЭТО НАДО?
Точно таким же эффектом обладает кофе, чай,
свежевыжатый фруктовый
сок.

меньше сил, тем больше надо двигаться – это закон жизни.
Движение заставляет кровь двигаться по организму быстрее и разносить кислород к уставшим органам. Те, кто даже через силу идет в спортзал после трудового дня, обретает второе дыхание и даже начинают думать, что в семь часов вечера жизнь только начинается.

опыту: они дают быстрый прилив сил… но отток их такой же
быстрый. Простые углеводы моментально, но, увы, ненадолго поднимают
уровень глюкозы в крови.
Для настоящей подзарядки лучше съесть тарелку салата из пророщенных семян.
Это бодрит на 5-6 часов. В период активного роста (первые сутки) в
семенах появляются особые ферменты, которые помогают нам усваивать
все ценное, что есть в проростках: витамины Е и группы В, хром, литий,
калий, укрепляющие мышечную, нервную и сердечно сосудистую системы.

может не хватать магния в организме.
Этот минерал имеет важную роль в превращении глюкозы в энергию.
Магний содержит рыба (особенно палтус), бурый рис, овсянка, ржаной хлеб и орехи.

усталость – выпейте стакан воды.

Проверенные натуральные энергетики:
1 место - чашка кофе (100 мг кофеина)
2 место – зеленый, черный чай (50 мг кофеина)

4. ПЕЙ!

На руке найдите точку между
большим и указательным пальцами
Массируйте три минуты
ее с силой и без сожаления.
Больно? - Это хорошо!


В качестве компенсации организм выделит порцию эндорфинов.
Энергия появится буквально из пальцев и долго не покинет. Хватит до
конца рабочего дня.

телефон, когда вы дома.
2. Даже небольшое доброе дело дает позитивную
отдачу и помогает радоваться жизни.
3. Оглянитесь вокруг – и вы увидите
новые горизонты.

в жизнь красного цвета, который психологи называют «визуальный кофеин». Не обязательно переклеивать обои – достаточно держать на столе журнал с яркой обложкой. Это поможет быть в тонусе!

букета
длится ровно 3 дня,
причем дама будет полна
сил, даже, если цветы
завяли и выброшены в
мусор.