- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Витамин В 12
Содержание
- 1. Витамин В 12
- 2. Витамин B12-имеет жизненно важное значение для нервной
- 3. Прорывом считается доказанная эффективность вещества в
- 4. способствует правильному умственному и физическому развитию;налаживает аппетит;противостоит накоплению избыточного жира в печени;стимулирует работу лейкоцитов (иммунитет);снижает раздражительность;
- 5. поддерживает нормальное функционирование нервной системы:способствует общему психическому
- 6. В организме на первых порах трудно
- 7. Если сдать анализ крови, то
- 8. повышенную утомляемость;нарушения менструального цикла;учащенное сердцебиение;снижение иммунитета;выпадение волос;шелушение
- 9. Основные симптомы передозировки: Отек легких; Тромбоз вен;
- 10. Печень (говяжья)СельдьТворогЯйцо (куриное)Сыр «Чеддер»МидииСердце (говяжье)Продукты, содержащие витамин В12
- 11. для взрослых – до 3 мкг; для
- 12. Спасибо за внимание!
Витамин B12-имеет жизненно важное значение для нервной системы и для создания ДНК и РНК в каждой клетке вашего тела, а также помогает клеткам усваивать белки, жиры и углеводы в необходимом объеме.
Слайд 2Витамин B12-имеет жизненно важное значение для нервной системы и для создания
ДНК и РНК в каждой клетке вашего тела, а также помогает клеткам усваивать белки, жиры и углеводы в необходимом объеме.
Слайд 3 Прорывом считается доказанная эффективность вещества в лечении тяжелых анемических состояний.
Но и кроме этого, влияние витамина B12 на человеческий организм невероятно велико:
способствует обновлению тканей;
способствует обновлению тканей;
Для чего нужен витамин B12 организму
Слайд 4способствует правильному умственному и физическому развитию;
налаживает аппетит;
противостоит накоплению избыточного жира в
печени;
стимулирует работу лейкоцитов (иммунитет);
снижает раздражительность;
стимулирует работу лейкоцитов (иммунитет);
снижает раздражительность;
Слайд 5поддерживает нормальное функционирование нервной системы:
способствует общему психическому равновесию;
необходим при лечении и
для профилактики депрессивных состояний;
улучшает состояние волос и кожи;
положительно влияет на репродуктивную функцию.
улучшает состояние волос и кожи;
положительно влияет на репродуктивную функцию.
Слайд 6 В организме на первых порах трудно распознать. Постепенно увеличивается печень,
появляются дискомфортные ощущения в пищеварительном тракте и кишечнике.
Признаки нехватки витамина B12
Слайд 7 Если сдать анализ крови, то обнаружится низкий уровень гемоглобина.
К симптомам дефицита витамина B12 также относят:
бессонницу и, наоборот, «хроническую» сонливость;
постоянное необоснованное чувство страха;
головокружение;
шум в ушах;
«мурашки» в глазах;
бессонницу и, наоборот, «хроническую» сонливость;
постоянное необоснованное чувство страха;
головокружение;
шум в ушах;
«мурашки» в глазах;
Слайд 8повышенную утомляемость;
нарушения менструального цикла;
учащенное сердцебиение;
снижение иммунитета;
выпадение волос;
шелушение и бледность кожи;
внезапно усилившуюся
тягу к мучным продуктам;
раздражительность;
изменения в характере (злобность, ворчливость).
раздражительность;
изменения в характере (злобность, ворчливость).
Слайд 9Основные симптомы передозировки:
Отек легких;
Тромбоз вен;
Крапивница или анафилактический шок;
Сердечная недостаточность.
Избыток витамина B12
Слайд 10Печень (говяжья)
Сельдь
Творог
Яйцо (куриное)
Сыр «Чеддер»
Мидии
Сердце (говяжье)
Продукты, содержащие витамин В12
Слайд 11для взрослых – до 3 мкг;
для кормящих мам – 2-4
мкг;
для детей – 0,5-1,5 мкг;
для младенцев – до 0,4 мкг.
для детей – 0,5-1,5 мкг;
для младенцев – до 0,4 мкг.
Рекомендуемая суточная потребность составляет:
