- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Витамин В 1
Содержание
- 1. Витамин В 1
- 2. Витамин B1, он же «Тиамин» (англ. Thiamine)
- 3. Чем витамин B1 полезен: Повышает защитные силы
- 4. Лучшие натуральные источники витамина В1: Особенно много
- 5. Признаки недостаточности витамина В1: При В1 –авитаминозе
- 6. Признаки избыточного содержания витамина В1 в организме:
- 7. Суточная норма витамина В1
- 8. Спасибо за внимание!
Витамин B1, он же «Тиамин» (англ. Thiamine) — водорастворимый витамин, играющий важную роль в процессах метаболизма (обмена веществ) жиров, углеводов и других. Тиамин необходим для нормального протекания процессов роста и развития, а также он помогает поддерживать
Слайд 2Витамин B1, он же «Тиамин» (англ. Thiamine) — водорастворимый витамин, играющий
важную роль в процессах метаболизма (обмена веществ) жиров, углеводов и других. Тиамин необходим для нормального протекания процессов роста и развития, а также он помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем.
Слайд 3Чем витамин B1 полезен:
Повышает защитные силы организма при неблагоприятном воздействии
факторов окружающей среды.
Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Эффективен при лечении невритов, невралгий, радикулитов.
Помогает при морской болезни и укачивании в полете.
Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Эффективен при лечении невритов, невралгий, радикулитов.
Помогает при морской болезни и укачивании в полете.
Тиамин необходим для нервной системы.
Стимулирует работу мозга.
Улучшает переваривание пищи, особенно углеводов, участвует в жировом, белковом и водном обмене.
Способствует росту организма.
Нормализует работу мышц и сердца.
Слайд 4Лучшие натуральные источники витамина В1:
Особенно много этого витамина в сухих
дрожжах;
Хлебе;
Горохе;
Крупах;
Отрубях;
Печени;
Сердце;
Яичном желтке;
Молоке;
Грецких орехах и Арахисе.
Хлебе;
Горохе;
Крупах;
Отрубях;
Печени;
Сердце;
Яичном желтке;
Молоке;
Грецких орехах и Арахисе.
Слайд 5Признаки недостаточности витамина В1:
При В1 –авитаминозе развиваются полиневриты, а
затем — параличи и атрофия мышц, либо сердечнососудистая система (отечная форма — одышка, сердцебиение, увеличение размеров сердца, изменение пульса (пульс становится частый и слабый), отеки (со стоп и ног отеки распространяются на все тело).
Гиповитаминозы В1 могут возникнуть из-за повышения потребности в нем, связанного со стрессами, большими физическими нагрузками, акклиматизацией, инфекционными заболеваниями.
Для В1-гиповитаминоза характерны нарушения со стороны нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Слайд 6Признаки избыточного содержания витамина В1 в организме:
Поскольку тиамин — водорастворимые
витамин, его излишки выделяются с мочой и не накапливаются в тканях или органах. Большие дозы тиамина повышают кровяное давление.
