Слайд 1Семья – здоровый образ жизни
«Если ты думаешь на год вперед –
посади семя.
Если ты думаешь на десятилетия вперед – посади дерево.
Если ты думаешь на век вперед – воспитай человека»
Восточная мудрость
Разработал: учитель ГКОУ ВО СКОШИ г. Кольчугино Лисова Н. С
Слайд 2Человек – совершенство природы. Для того чтобы он мог пользоваться благами
жизни, наслаждаться ее красотой, очень важно иметь здоровье.
Слайд 3Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи
и школы.
Как сделать, что бы ребенок не терял здоровья? Как сделать, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей?
Слайд 4Составляющие здоровья
Физическое здоровье
Психическое здоровье
Социальное здоровье
Духовное здоровье
Нравственное здоровье
Слайд 5Физическое здоровье человека
- это здоровье его тела. Оно зависит от
двигательной активности человека, рационального питания, соблюдения правил личной гигиены и безопасного сочетания умственного и физического труда, умения отдыхать. Сохранить и укрепить его можно только отказавшись от вредных привычек.
Слайд 6Пути повышения физического здоровья
Благоприятные социальные условия жизни;
Режим дня;
Закаливание;
Физкультура;
Отказ от вредных привычек;
Правильное
питание;
Личная гигиена и т.д.
Слайд 7Психическое здоровье
- это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности,
может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.
Слайд 8Пути повышения психического здоровья
Уважение к себе;
Умение переживать неудачи;
Независимость;
Эффективная борьба со стрессом;
Забота
о других людях;
Комфортное взаимоотношение с другими людьми.
Слайд 9Социальное здоровье
Способность общаться с другими без конфликтов, чувствовать себя
ответственным за общество в котором мы живем, работать для этого и в тоже время быть способным ощущать красоту жизни.
Слайд 10Социальное здоровье зависит от условий:
Жизни
Питания
Культуры
Труда
Отдыха
Жилищных условий
Образования
Воспитания
Слайд 11Духовное здоровье – это здоровье разума
Оно
зависит от умения определить свое положение в окружающей среде, свои отношения к людям, вещам, знаниям и достигается умение жить в согласии с собой, родными, друзьями и другими людьми. Способностью прогнозировать различные ситуации и разрабатывать модель своего поведения с учетом необходимости, возможности и желания.
Слайд 12Духовное здоровье достигается умением:
Жить в согласии с собой;
Прогнозировать ситуации влияющие на
жизнь;
Разрабатывать модель своего поведения.
Слайд 13Нравственное здоровье
Определяется такими моральными принципами, которые являются основой социальной
жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе.
Слайд 14Человек нравственно здоров, если:
Умеет делать выбор между добром и злом;
Добр и
отзывчив;
Справедлив, честен;
Цель в жизни – образование и саморазвитие;
Умеет отвечать за совершенные поступки;
Гуманно относится к людям;
Патриот своей страны.
Слайд 15Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются
вредные.
Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнение определенного действия, черпаются из домашнего быта.
Слайд 16Важно с самого детства научить ребенка ценить, беречь и укреплять свое
здоровье. Нужно личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.