Презентация, доклад на тему Приёмы борьбы самбо. Боковой переворот.

ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБОДанный бросок может применяться в атакующей и контр атакующей манере. Он одинаково эффективен, как приём атаки и как ответный приём на атаку соперника.  Приём выполняется в основном за счёт рук. Давайте рассмотрим фазы броска.

Слайд 1ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБО
БРОСОК БОКОВОЙ ПЕРЕВОРОТ

https://kfvideo.ru/
8-916-124-59-49

ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБОБРОСОК БОКОВОЙ ПЕРЕВОРОТhttps://kfvideo.ru/8-916-124-59-49

Слайд 2ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБО
Данный бросок может применяться в атакующей и контр атакующей

манере. Он одинаково эффективен, как приём атаки и как ответный приём на атаку соперника.  Приём выполняется в основном за счёт рук. Давайте рассмотрим фазы броска.
Исходное положение для атаки: атакующий борец сохраняет прямую стойку; дистанция средняя ( с дальней дистанции атаковать труднее); положение ног ( правосторонняя или левосторонняя стойка); захват конец рукава и противоположное плечо со спины у соперника.

https://kfvideo.ru/ 8916-124-59-49

Бросок боковой переворот

ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБОДанный бросок может применяться в атакующей и контр атакующей манере. Он одинаково эффективен, как приём

Слайд 3ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБО
Предварительные атакующие действия: это действия, которые направленны на подготовку

броска. Сюда относятся: продёргивание руки соперника к себе за спину; широкий выпад ногами к атакуемой ноге соперника; захват ноги в районе бедра; подтягивание захвата к себе (область плеча).

https://kfvideo.ru/ 8916-124-59-49

Бросок боковой переворот

ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБОПредварительные атакующие действия: это действия, которые направленны на подготовку броска. Сюда относятся: продёргивание руки соперника

Слайд 4ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБО

Фаза отрыва от ковра соперника: это важный момент. Оторвать

от ковра соперника для дальнейшего переворота можно только за счёт выпрямления ног и выталкивания своим животом вперёд соперника. Многие борцы эту фазу броска пытаются выполнить руками. Это ошибка. Животом выталкивается захваченная нога, которая находиться у вас между ног. Если её не вытолкнуть, то соперник в качестве защиты зацепится ею за любую вашу ногу.

https://kfvideo.ru/ 8916-124-59-49

Бросок боковой переворот

ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБОФаза отрыва от ковра соперника: это важный момент. Оторвать от ковра соперника для дальнейшего переворота

Слайд 5ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБО
Фаза переворота: не даром бросок называется боковым переворотом. Именно

с помощью рук переворачивается борец. Ноги в верх, а голова в низ.
Фаза завершения броска: при перевороте соперника отпускается нога, а захват на плече держится. Если отпустить плечо и ногу, соперник развернётся на живот. После падения у атакуемого остаётся рука соперника на которую удобно сделать болевой приём или перейти на удержание с боку или поперёк.

https://kfvideo.ru/ 8916-124-59-49

Бросок боковой переворот

ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБОФаза переворота: не даром бросок называется боковым переворотом. Именно с помощью рук переворачивается борец. Ноги

Слайд 6ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБО
Презентация создана на основе учебного фильма по борьбе самбо:

М. Мартынов "Моя личная техника".
Посмотреть другие приёмы и купить этот фильм можно на сайте https://kfvideo.ru/
8-916-124-59-49

ПРИЁМЫ БОРЬБЫ САМБОПрезентация создана на основе учебного фильма по борьбе самбо: М. Мартынов

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть