Презентация, доклад Здоровый образ жизни учащихся 4А класса Казарян Агаси и Чарина Антона

одну из немаловажных тем, точнее о спорте.

волейбол.

в

некоторые его преимущества:
Мышцы: Футбол полезен для общего тонуса. Эта игра заставляет постоянно двигаться, благодаря чему укрепляются мышцы тела.
Сердечно-сосудистые заболевания: Игра в футбол – это бег, ходьба и спринт в одном. Все это повышает эффективность работы сердца. Футбол также снижает кровяное давление. Регулярные игры футбол помогут снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

подтянутую фигуру, развить дыхательную систему, укрепить сердце – вот малый перечень положительных качеств, которые Вы приобретете, играя в большой теннис. Время, проведенное на корте, не пройдет даром. Все отметят Ваш здоровый цвет лица и красивую осанку. Прекрасно, если небольшой теннисный корт будет расположен рядом с домом.

прекрасная тренировка для сердца.
Кроме того, бегая за воланом, вы укрепляете мускулатуру: квадрацепсы, подколенные сухожилия, мышцы икр и ягодиц. А еще бадминтон развивает ловкость, улучшает координацию движений и равновесие и помогает контролировать вес: за час игры в бадминтон сжигается примерно 450 калорий, то есть вдвое больше, чем за часовую прогулку.

игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.  Корзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трёхочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире.

специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

сильным , здоровым и красивым.