Презентация, доклад ::Профилактика утомляемости зрения детей

сад №21
Сукач Н.В.

Новочеркасск

человек успешно не кончил педагогический вуз, как бы он не был талантлив, а если не будет учиться на опыте, никогда не будет хорошим педагогом, я сам учился у более старых педагогов…"


А.С. Макаренко

развивающей среды.

Закрепление практических навыков и приемов профилактики зрения .

Систематизировать знания педагогов по профилактике утомляемости зрения для формирования здорового образа жизни детей.

информации, которые приходится усваивать и перерабатывать человеку. Этот процесс роста информации является объективным и остановить его невозможно. Если учесть, что 90 % информации поступает в человеческий мозг через зрительный анализатор, то легко представить, какие большие нагрузки приходится испытывать органу зрения человека. Это касается и детей младшего дошкольного и школьного возраста. Зрение у детей играет важную роль в дальнейшем развитии личности. Качественное восприятие окружающего мира оказывает влияние на правильное развитие зрения у ребенка, и на формирование гармоничной личности.
Зрение ребёнка – хрупкий инструмент, который требует заботы, внимания и, прежде всего, – постоянного наблюдения. . Ведь ни для кого не секрет, что многие родители практически не ограничивают время пребывания ребёнка за компьютером и у телевизора, а ведь в процессе этих занятий зрение испытывает серьезную нагрузку.

Э. С. Аветисова
Гимнастика «Зоркость» Утехина Методика Н. Исаевой
Физкультминутка для глаз
Массаж, самомассаж и точечный массаж
Аутогенная тренировка (Аутотренинг)
Техники Мирзакарима С. Норбекова (Упражнения для глаз)
Упражнения Мартина Брофмана Метод Шичко

стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

быстрее.

влево. По 10 – 15 раз.

чему-то очень удивились. Повторите это еще раз.

отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.

расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чем-нибудь очень приятном.

Важно, чтобы ребенок следил за полетом мячика глазами:
1.Подбросить мяч обеими руками и поймать..
2. Подбросить мяч одной рукой вверх, поймать другой (либо двумя).
3. Бросить мяч сильно о пол и поймать одной или двумя руками .
4. Передача мяча (волейбольного, баскетбольного, набивного) от груди партнеру.
5. Передача мяча партнеру из-за головы.
6. Передача мяча партнеру одной рукой от плеча.
7.Броски мяча в баскетбольное кольцо двумя или одной рукой.

только к ограниченному пространству, но и к простору.
2. Отдых. После 30 минут интеллектуальной работы детям обязательно нужен отдых – 10-15-минутный перерыв, включающий активные игры, гимнастику для глаз, прогулки.
3. Ограничения: ребенок должен проводить за компьютером не более 20 минут в день и не более 1.5 ч. за просмотром телепередач.
4. Дистанция: от тетради или книги до глаза должно быть ровно 40 см.
5. Спорт. Плавание, бег, теннис – для общего укрепления детского организма.
6. Не рекомендуют напрягать чтением детей до 5 лет, а также советуют не спешить с походом в школу детям до 6 лет — хорошее зрение формируется примерно к 7 годам.
7. Ультрафиолет. Ребенку нужна защита от солнечных лучей – для этого обязательно купите ему солнцезащитные очки .

Рекомендации для педагогов.

педагогов в организации профилактики утомляемости зрения.
Саморазвитие личности и формирование устойчивого интереса педагогов к данной проблеме.

стр.
2..Г.Г.Демирчоглян А.Г. Демирчоглян «Эффективные упражнения для улучшения зрения» Изд. Москва 2000г.
3. Г.Г.Демирчоглян, В.И.Якунин «Гимнастика для глаз» Изд. Москва 1999г.
4.Быть здоровыми хотим :Оздоровительные позновательные занятия для детей подготовительной группы детского сада.-М.; ТЦ Сфера ,2004.
5.Интернет -рессурсы