Презентация, доклад по СБО на тему Состав продуктов питания

Евгения Валерьевна

5 класс

пищи белки, жиры, углеводы, витамины-и об их значении в жизни человека;
Коррекционно-развивающие: развивать умение организовывать полноценное разнообразное питание; учить мыслить логически, аргументировать своё мнение;
Коррекционно-воспитательные: повышать культуру правильного питания;воспитывать чувство взаимопомощи и самостоятельность;
Здоровьесберегающие: осуществлять профилактику болезней.

не достает, взрослый человек ощущает упадок сил, у него снижается работоспособность, организм хуже сопротивляется инфекции и простуде. Что касается детей, то при неполноценном белковом питании сильно отстают в развитии.

Суточная норма потребления белков зависит от физической нагрузки. Высокая норма потребления – 120 г, низкая – 80 г.

Углеводы составляют значительную часть растительной пищи, являются источником энергии.
Делятся на моносахариды (сладкие на вкус), полисахариды (крахмал, клечатка), не сладкие на вкус.

клетках, предохраняют организм от охлаждения. Способствуют выработке иммунитета. Они откладываются про запас, который используется при недостатке пищи и затратах энергии. Содержатся жиры в масле, орехах, сметане. Рекомендуемое потребление в день: сливочного масла – 20-25 г; растительного – 15-20 г.

вам нужен он

А знаете ли друзья, в каких продуктах спрятан я?

зубы, вам нужен витамин А!

Сразу вам вопрос, ребята, в каких продуктах он запрятан?

витамина D, у них развивается рахит, ножки могут на всю жизнь остаться кривыми. И еще витамин D сохраняет нам зубы. Без него зубы становятся мягкими и хрупкими.

Назовите продукты, в которых содержится витамин D?

хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен витамин В!

Витамин В находится в овсянке, которую вы едите на завтрак, и в черном хлебе, и в орехах.

потянитесь, голову наклоните назад, напрягите все мышцы тела, сделайте вдох;
2 – слегка наклонитесь вперед, сделайте выдох.

доме рад.
Это сладкий …

2) Младший брат апельсина.

3) Маленькая печка с красными угольками.

4) Все о ней боксеры знают,
С ней удар свой развивают,
Хоть она и неуклюжа,
Но на фрукт похожа …

5) Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растет,
Но на вкус кислейший он,
А зовут его …

6) С виду он как рыжий мяч,
Только вот не мчится вскачь.
В нем полезный витамин –
Это спелый …

7) Далеко на юге где-то
Он растет зимой и летом.
Удивит собою нас
Толстокожий …

8) Как назвать все это одним словом?

что вредно для детского организма.

- умница -не все получилось

- стараюсь - было лень

Мое впечатление
об уроке:

-правильно сам - здорово

- ошибался - хорошо

- было трудно
- с помощью других