Презентация, доклад по окружающему миру 3 класс по теме о здоровом питании

Содержание

Народная мудрость гласит:«Хочешь быть здоровым и счастливым, ЕШЬ правильно».Сократ говорил:«Мы живем не для того, чтобы есть, а ЕДИМ для того, чтобы ЖИТЬ».

Слайд 1 арбуз помидор молоко

сыр виноград морковь конфеты
арбуз   помидор    молоко      сыр

Слайд 2
Народная мудрость гласит:
«Хочешь быть здоровым и счастливым, ЕШЬ правильно».

Сократ говорил:
«Мы живем

не для того, чтобы есть, а ЕДИМ для того, чтобы ЖИТЬ».
Народная мудрость гласит:«Хочешь быть здоровым и счастливым, ЕШЬ правильно».Сократ говорил:«Мы живем не для того, чтобы есть, а

Слайд 3Задачи и цели:
Формировать представление о здоровом питании.
Убедить ребят в необходимости и

важности соблюдения режима питания.
Научить ребят выбирать самые полезные продукты для здоровья.
Составить кулинарную книгу о здоровой пище.

Проект «О здоровом питании»

Задачи и цели:Формировать представление о здоровом питании.Убедить ребят в необходимости и важности соблюдения режима питания.Научить ребят выбирать

Слайд 4

С самого раннего детства у
ребенка формируются вкусовые
пристрастия и привычки. В их формировании важнейшую роль играет семья. Именно в младшем возрасте важно формировать у детей правильное представление о здоровом питании.

Правильное питание - это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности. Отличного настроения.

Слайд 5С пищей человек получает питательные вещества. Кальций, фосфор, магний, железо –

эти вещества нужны для «строительства» здорового организма. Употреблять их нужно в течение всего дня. Давайте выясним, в каких продуктах содержатся эти вещества.

Игра «Соедини друзей»

кальций рыба, мясо, кукуруза
фосфор молочные продукты
магний гречка, тыква, лук
медь яблоко, смородина
железо рожь, овес, яйцо


С пищей человек получает питательные вещества. Кальций, фосфор, магний, железо – эти вещества нужны для «строительства» здорового

Слайд 6

Для чего же они нужны?



КАЛЬЦИЙ – укрепляет сосуды, улучшает процесс обмена веществ, влияет на рост костной ткани, нормализует нервную систему.
Для чего же они нужны?КАЛЬЦИЙ

Слайд 7ФОСФОР - выполняет функцию энергоносителя, превращает съеденный обед в движение наших

мышц и мозговую деятельность, передает полученную от пищи энергию нервам и тканям организма.
ФОСФОР - выполняет функцию энергоносителя, превращает съеденный обед в движение наших мышц и мозговую деятельность, передает полученную

Слайд 8Магний- нужен молодым людям, кормящим мамам, спортсменам, пожилым людям. Если выпадают

волосы, ломаются ногти, стали раздражительными – не хватает магния.
Магний- нужен молодым людям, кормящим мамам, спортсменам, пожилым людям. Если выпадают волосы, ломаются ногти, стали раздражительными –

Слайд 9ЖЕЛЕЗО – принимает участие в кроветворном процессе, дыхании. Образует гемоглобино-красные кровяные

тельца. Без них у человека развивается анемия, кислородное голодание тканей мозга.
ЖЕЛЕЗО – принимает участие в кроветворном процессе, дыхании. Образует гемоглобино-красные кровяные тельца. Без них у человека развивается

Слайд 10Еще одним важным «строительным материалом» для клеток нашего организма являются:

Белки
Жиры
Углеводы
Витамины

Еще одним важным «строительным материалом» для клеток нашего организма являются:

Слайд 11Белки
Служат для роста и развития, основной среди других веществ
Жиры
Обеспечивают организм энергией
Углеводы
Главный

поставщик энергии для нашего тела
БелкиСлужат для роста и развития,  основной среди других веществЖирыОбеспечивают организм энергиейУглеводыГлавный поставщик энергии для нашего тела

Слайд 12Витамины необходимы для сохранения и укрепления здоровья
самый важный, помогает бороться с различными

болезнями. Больше всего в черной смородине, облепихе, петрушке, луке.

- необходим для роста и развития человека. Больше всего в моркови, помидорах, абрикосах, молоке.


помогает мышцам быть сильными, улучшает память. Содержится в чесноке, помидорах, сливах, винограде.

нужен, чтобы кожа и волосы были красивыми и здоровыми, зрение – хорошим. Много в шиповнике, зеленом луке, укропе.


- этот витамин делает здоровой нашу кровь, улучшает память, придает силы. Много в свекле, зеленом горошке, землянике.

С


А


В1


В2


В6

Витамины необходимы для сохранения и укрепления здоровьясамый важный, помогает бороться с различными болезнями. Больше всего в черной

Слайд 13
О еде нужно знать как можно больше – ведь от питания

зависит наше здоровье. Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания и здоровой пищей.

вкусная полезная разнообразная

здоровая пища


содержащая витамины экологически чистая
О еде нужно знать как можно больше – ведь от питания зависит наше здоровье. Многие болезни –

Слайд 14Вот перед нами пирамида правильного питания

Вот перед нами пирамида правильного питания

Слайд 15Рекомендации по питанию ученика:


1. Выполняй правила здорового питания:
«Нужно есть то,

что требуется моему организму, а не то, что хочу, есть я».
2. Питаться разнообразно:
организм получает все необходимое, если пища включает яйца, молоко, творог, овощи, фрукты, каши, хлеб.
3. Питаться регулярно:
есть надо 4 раза в день, не позднее, чем за 2 часа до сна, а перед сном выпить молоко, сок или кефир.
4. Не быть жадным в еде:
лишние килограммы появляются от переедания, а это риск для здоровья.


Рекомендации по питанию ученика:1. Выполняй правила здорового питания: «Нужно есть то, что требуется моему организму, а не

Слайд 16


Всем известно, всем

понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать.
Сегодня мы идем в здоровую страну
Болезням там объявим мы войну.
О живительной силе поговорим,
Столовую здоровой пищи посетим.

Всем известно,         всем понятно,Что здоровым

Слайд 23Спасибо за внимание!
Будьте здоровы!

Спасибо за внимание!Будьте здоровы!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть