Слайд 1Вопросы
Экология человека
Разделы экологии человека
Экологические факторы
Классификация экологических факторов
Слайд 2Здоровье и образ жизни
Урок 3
Слайд 3Здоровье и образ жизни
Человек – биосоциальное существо
Что значит биосоциальное?
С одной стороны,
человек является неотъемлемой частью живой природы, а с другой – развитие и воспитание людей невозможно вне человеческого общества
Слайд 4Здоровье человека и природа
Природная среда – дает человеку здоровье и материал
для трудовой деятельности. Живя, мы изменяем природу, а ОС воздействует на нас. Нельзя допустить, чтобы за достижения цивилизации человек платил своим здоровьем. Здоровье природы и здоровье человека неразделимы. Природа – необходимая среда обитания для людей.
Что такое среда обитания?
Слайд 5Здоровье человека и общество
Для человека ОС является не только природа, но
и общество, которое живет по своим законам.
Мы постоянно общаемся с другими людьми.
Общение может быть благоприятным, а может приводить к психическим перегрузкам и срывам
Слайд 6Здоровье человека и общество
Социальная среда иногда порождает условия для приобретения вредных
привычек, которые перерастают в болезненные пристрастия (алкоголизм, наркомания, токсикомания) и приводят к таким опасным последствиям, как венерические заболевания, СПИД
Слайд 7Что такое здоровье?
Согласно ВОЗ, здоровье – это состояние полного физического, психического
и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
ЗДОРОВЬЕ
СОЦИАЛЬНОЕ
ПСИХИЧЕСКОЕ
ФИЗИЧЕСКОЕ
Слайд 8Здоровье
Физическое здоровье – состояние органов и систем органов, жизненных функций организма
Психическое
здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием
Социальное здоровье – это система ценностей, регулирующих поведение
Слайд 9Оценка состояния здоровья
Оценить состояние здоровья позволяют:
Уровень работоспособности
Уровень социальной активности
Способность противостоять обстоятельствам
жизни
Способность адаптироваться в ОС
Здоровье создается и поддерживается в повседневной жизни самими людьми и средой их обитания
Слайд 10Здоровье
Здоровый человек может потерять свое физическое, психическое и социальное благополучие, если
окажется в районе экологического действия.
По данным ВОЗ, большинство болезней определяется экологическими условиями.
Человечество осознало, что здоровье всех и каждого связано со средой обитания
Слайд 11Образ жизни
На здоровье оказывает влияние образ жизни
Образ жизни – это
способ жизнедеятельности людей в общественных условиях.
Образ жизни складывается из стиля жизни, труда, быта, культуры человека.
Образ жизни подразумевает привычный для человека тип питания, труда и отдыха, отношение к физической культуре, отсутствие болезненных пристрастий.
Сохранить здоровье можно только при здоровом образе жизни
Слайд 12От чего зависит здоровье?
Вывод: наше здоровье – в наших руках
Слайд 13Укрепление здоровья
Главными условиями, способствующими укреплению здоровья, являются:
Режим дня
Двигательная активность
Питание
Общение с
природой
Слайд 14Укрепление здоровья
Режим дня – ритмы сна и бодрствования, труда и отдыха,
приемов пищи и др. Если человек живет по режиму, его организм испытывает меньшую нагрузку, силы быстрее восстанавливаются
Движение - это природное свойство человека. При недостаточной двигательной активности (гиподинамии) развиваются некоторые заболевания и ускоряется процесс старения.
Слайд 15Укрепление здоровья
На здоровье человека благотворно влияет общение с природой. Природные факторы
– свежий воздух, вода, солнечный свет – улучшают деятельность всех систем организма.
Правильное питание тоже способствует укреплению здоровья. Необходимо следить за составом и разумным количеством пищи.
Слайд 16Ответьте на вопросы
Объясните смысл выражения «Человек – биосоциальное существо»
Что такое здоровье?
Какое
влияние оказывает природная и социальная среда на здоровье человека?
Дайте определение понятия «здоровый образ жизни»
Как связаны здоровье и образ жизни?