Презентация, доклад по биологии (внеурочная деятельность 6 класс) на тему: Тайна здоровой пищи

Курска

«Тайна здоровой пищи»


Подготовила:
Башкардина Екатерина Сергеевна
Учитель биологии
i

2019год

П -
Д - И -
О - Т -
Р - А -
О - Н -
В - И -
Ь - Е -
Е -

Конкурс “Здоровье”

называет цель классного часа , затем передает следующему командиру. Другой командир выбирает нитку и так же связывает.

Игра «Волшебные нити»

«Тайны здоровой пищи» « Мы живем не для того, чтобы есть, а  едим для того, чтобы жить». Сократ

по очереди, в случае неправильного ответа право ответа даётся другой команде.

Игра «Полезная десятка»

деревню, чтобы помочь бабушке после операции. А Сергей вместе со своим младшим братом, первоклассником Алешей, остался на хозяйстве. В первый день братья дружно уплетали яйца: вареные, жареные, сырые. А уже на второй день Алешка заявил, что от яиц он скоро будет кукарекать, и категорически потребовал нормальной еды. Сергей обследовал кухню. Готовой еды не было, и он почему-то вспомнил фразу о «костлявой руке голода». Но потом ободрился: в холодильнике и в шкафу было полно всяких продуктов: мясо, молоко, масло сливочное и подсолнечное, сметана, крупы ( гречневая, рисовая, пшённая ), картофель, морковь, лук, капуста, зелень, сахар, соль, ... Сергей взял свой телефон, набрал список продуктов, приписал внизу текст СМС: «Народ, срочно нужны простые рецепты нормальной здоровой еды!»

Задание «Простые рецепты»

питание, в одно и то же время, тогда человек не переедает.
3. Питание должно быть не только умеренным и регулярным, но и разнообразным, т.е. содержать продукты и растительного и животного происхождения. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, они содержат необходимые организму витамины, минеральные соли, органические кислоты, клетчатку и другие полезные вещества, улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ и кислотно-щелочное равновесие организма.
1. Соблюдайте питьевой режим. Пейте не меньше 2-2,5л воды в сутки. Более полезна некипяченая вода, очищенная с помощью фильтра.
2. Ужинать не позже чем за 2 часа до сна.
3. Не рекомендуется читать или смотреть телевизор: когда внимание сосредоточено на чем-то другом, а не на процессе приема пищи, то ее количество увеличивается. Ведь чувство насыщения появляется только спустя 20-30 минут после еды.

«Собери полезный совет»

что в пище должно быть уравновешено содержание различных веществ.
Правильное питание - это важнейшее условие здорового образа жизни. За многие годы были сформулированы три основных правила в питании: разнообразие, умеренность, своевременность.

Интерактивная беседа по теме «Что вредно и что полезно»

пословицы)

Конкурс «Обмен знаниями».

стройный    неуклюжий Сильный    румяный     толстый     подтянутый
Продолжите высказывание :
для того, чтобы стать таким человеком необходимо …

Я здоров (зелёный)

здоровыми !

«Здоровое питание») 8. http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/ (фото «Здоровое питание») 9. https://vk.com/club77272357 ( фото «Здоровье»)

Источники